黄蚬子的做法 简单做法做出滋补黄蚬子

  黄蚬子是大家日常生活中常见的海鲜食品,因为它的外壳和肉都是黄色的,所以大家叫它黄蚬子,黄蚬子的营养价值非常的高,其中有多种维生素、蛋白质和一些微量元素,对人体有很大的好处,那么大家知道黄蚬子的做法吗?黄蚬子怎么吃比较养人呢?下面小编就为大家介绍一下黄蚬子的做法大全吧。

  黄蚬子不仅味美,而且其中所含的钴对回复肝功能有非常好的效果,那么大家知道如何制作美味的黄蚬子吗?大家一起来看看吧。

  做法一

  材料

  韭菜花,黄蚬,姜片,葱,料酒,食用油,盐,鸡精。

韭菜花,黄蚬,姜片,葱,料酒,食用油,盐,鸡精

  做法

  1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出。

  2.把黄蚬肉剥出待用,韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段,烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味。

  3.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅。

  做法二

  材料

  蚬600公克,蒜仁40公克,姜20公克,辣椒6根,绍兴酒200cc,鱼露100cc,米酒50cc,细糖1茶匙。

  做法

  1.取一铁锅将蚬仔放入锅中,加入冷水并淹过蚬仔,使其吐沙约30分钟。

  2.再将水倒掉并洗净,另加入干净的水于锅中也是要淹过蚬仔,将姜切片、辣椒及蒜仁拍破,备用。

  3.另取一中华锅加水至半满,放置炉上开小火,将作法2的蚬仔连着锅置于中华锅中隔水加热。

  4.待作法4的蚬仔隔水加热约4分钟后,水的温度上升至约70℃,用手碰触蚬仔,而蚬仔不会闭壳即可取出备用。

  5.将作法4蚬仔锅中的水倒掉,放入作法3的姜片、辣椒及蒜仁并与所有调味料一起放入蚬仔锅中搅拌均匀,腌约20分钟后即可。

  做法三

  材料

  蚬仔300公克,蒜头6个,辣椒1条,姜1块,酱油5大匙,糖1大匙,米酒1大匙,乌醋1小匙,开水6大匙。

蚬仔300公克,蒜头6个,辣椒1条

  做法

  1.蚬仔浸泡清水吐沙,捞起洗净备用。

  2.将作法1的蚬仔放入锅中,加1杯水以中火煮至蚬仔微开,熄火取出沥干待凉备用。

  3.蒜头拍扁切末;辣椒切片;姜切片,备用。

  4.所有调味料搅拌均匀,再加入作法3的蒜头末、辣椒片、姜片略拌后,加入作法2的蚬仔,盖上保鲜膜放入冰箱冰至入味,再取出食用。

黄蚬子怎么吃 黄蚬子的做法 黄蚬子的做法大全 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...