爆炒肥肠的家常做法 自制的肥肠美味又健康(2)

  做法四

  材料

  肥肠1包(3条),洋葱半个切片,青椒2个切片,葱姜蒜适量,干红椒干花椒适量。

  做法

  1、肥肠彻底洗净,怕影响大家食欲,总之用面粉揉啊揉,翻进去翻出来里里外外都要揉,然后用水冲,另外里面的淋巴和多余的油脂也要去除干净。

  2、放入卤水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就捞起来,切成薄段。

  3、热锅热油,把干红椒干花椒和葱姜蒜下锅爆香。

  4、青椒洋葱炒软后下入肥肠大火爆炒,再加少许盐和酱油。

  5、起锅前下入青葱叶翻炒几下就可盛起了。

  做法五

  材料

  蒜苗200克,熟大肠头一只。

  做法

  1. 蒜苗洗净切成断备用,熟大肠切成片备用。

  2. 锅内放入适量的食油开大火。

  3. 锅热后放入大肠片快炒,然后加入蒜苗继续炒。

  4. 加入适量的黄酒、盐将菜炒熟,加入适量的味精拌匀即可。

  做法六

  材料

  猪大肠,盐,青红椒,豆瓣酱,盐巴,酱油,料酒。

  做法

  1、猪大肠买回来用水泡住,加入盐巴,洗三四遍,还可以用色拉油洗。

  2、然后用水烫熟,把大肠翻一遍,里面的油去掉,切块。

  3、青红椒切小块,把大肠水分煸干装盘。

  4、油烧热加入豆瓣酱,放入煸干的大肠、青红椒、盐巴、酱油、料酒,炒熟就可以了。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍爆炒肥肠的家常做法全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了如何制作出美味的爆炒肥肠了吧,小编介绍的这些方法都非常的简单,大家如果喜欢的话不妨在家动手试试哦。

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