功效
含丰富的维生素A及维生素C,具有净化血液的作用。
鲜芹菜汁
材料
主料
芹菜250克。
做法
将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汁。
小诀窍健康提示
1.降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。
2.适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
芹菜蜂蜜柠檬汁
蜂蜜、柠檬汁对心血管有保健作用,常饮可预防冠心病。并有清热润肤、健脾利湿等功效。
材料
主料
鲜嫩绿色芹菜500克,矿泉水5.0毫升。
配料
柠檬汁20毫升,蜂蜜10克。
做法
1、将芹菜洗净、去筋,切段后放入果汁机中,倒入矿泉水,搅拌滤出汁倒入杯中。
2、芹菜汁中兑入蜂密、柠檬汁,搅匀。小诀窍好将芹菜茎、叶同时使用。
蜂蜜黄瓜芹菜汁
材料
芹菜,黄瓜,蜂蜜。
做法
1、芹菜、黄瓜切小块儿,放入搅拌机。
2、加入少许水搅拌。
3、细笊篱滤出汁液,加上蜂蜜即可。
结语:比起做菜,相信芹菜汁的做法还是比较简单方便的,而且芹菜汁的功效与作用是那么大,可不能浪费了这么好的补充营养的时机,喜欢番茄和芹菜的朋友来一杯番茄芹菜汁吧,养颜美容又可口。