生姜水的作用
牙周炎
先用热姜水清洗牙齿，然后用热姜水代茶饮用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。
咽喉肿痛
在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。或用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。
如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。
龋齿
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿，预防和治疗龋齿颇为有效。
神经衰弱
每天早、晚空腹各饮用热姜水1～2杯，可收到补气、提神之效。
持续下来，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。
空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀
随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。
胃病发作
生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。
急性肠胃炎
生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。
关节痛
每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。
腰肩疼痛
先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。
此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可缓解疼痛。
高血压
血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
动脉硬化
每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化。
结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的生姜水怎么做，你们都了解了吧。这对于喜欢喝生姜水的人来说，真的是极好的。看了上面说的生姜的功效与作用以及生姜汤怎么做，感兴趣的就去试试吧。
