炖鸡锅
材料
小鸡,蘑菇、木耳、土豆、豆腐、生菜等食材适量,干红椒4、5个,八角两个,桂皮、花椒少许,姜数片,蒜数粒,生抽,料酒,盐,葱段。
做法
1、小鸡剁成鸡块,热水多洗几遍洗干净血水(不喜欢过水,所以用此方法),沥干水。
2、炒锅注油烧5成热,放干红、八角、桂皮、花椒、姜片、蒜炒香,再放入沥干水的鸡块,大火爆炒至鸡块出水味香,加入生抽、料酒、盐、糖翻炒均匀,加入清水没过鸡块,焖20分钟。
3、加入蘑菇、木耳等耐煮的食材焖20分钟,后再加入土豆、生菜等不耐煮的食材煮熟即可,加入葱段起锅。
东北一锅炖
材料
豆角,土豆,南瓜,猪肉,花生油,盐,酱油,姜,蒜末,葱花。
做法
1.豆角摘洗干净,掰成大小适当的段。
2.土豆、南瓜分别去皮洗净,切滚刀块。
3.锅内放油烧热,下姜蒜末爆香。
4.放入豆角翻炒几下,撒入盐继续翻炒。
5.倒点酱油调味。
6.豆角炒蔫后,放入土豆。
7.填上适量清汤。
8.铺上南瓜块。
9.再铺上一层肉片。
10.盖上盖大火烧开后,转小火慢慢炖。
11.炖至原料软烂,汤汁也刚好吸收尽以后,撒上葱花关火即可。
沙锅炖羊心
材料
羊心500克,水发香菇75克,油菜心40克,葱段15克,姜块10克,料酒15克,酱油8克,精盐3克,味精3克,鸡精5克,白糖3克,鲜汤500克,胡椒粉1克,香油15克。
做法
1、将羊心洗净,切成条。
2、勺内加水烧开,下心条焯去血污捞出。
3、沙锅内加葱段、姜块、料酒、酱油、精盐、鸡精、白糖、鲜汤烧开,下入羊心条。小心炖至七成熟。
4、下入香菇继续炖至羊心条熟烂,下入菜心段、味精、胡椒粉、香油烧开即成。小诀窍汤鲜菜嫩,香浓味美,营养适口。
结语:以上就是三九养生堂为大家介绍炖锅食谱的全部内容,大家在看完全文之后是不是会用炖锅做出各种不同美食了呢?炖锅食谱有很多,而且味道也都很鲜美,大家可以在家试试以上的食谱哦。