胡萝卜炒猪肝 常吃它竟可有效亮眼明目(2)

  9、放入猪肝,炒熟后放点味精就可以出锅了,猪肝一定要炒熟,但也不要炒太老了,可以尝一下,如果没有血色就可以了。

  做法四

  主料

  猪肝300g、泡发的黑木耳50g、胡萝卜半根、黄瓜半根、蒜1瓣、姜末少许、盐少许、料酒少许、米醋少许、蚝油少许、生粉少许、糖少许。

胡萝卜半根、黄瓜半根、蒜1瓣

  做法

  1、猪肝彻底冲洗干净,切成薄片,放在淡盐水中浸30分钟反复换水直至水清(以彻底清除滞留的肝血和毒物),黑木耳温水泡发,其余食材切成片,蒜切蒜片,姜切姜末。

  2、将清洗好的猪肝沥除水分,调入干生粉,料酒,少许盐,胡椒粉抓匀上浆。

  3、锅中放油烧至4成热,下入浆好的肝片迅速滑散至变色盛出备用。

  4、锅中留底油烧后,放入姜末蒜片爆香,接着放入胡萝卜及黑木耳翻炒(黑木耳为了防爆,可事先用沸水氽一下),调入少许盐,糖,料酒,一点点醋炒匀。

  5、加入2汤匙蚝油继续翻炒1分钟,后加入黄瓜片及猪肝片一起翻炒均匀即可。

  做法五

  材料

  嫩猪肝,嫩芹菜,干辣椒,胡椒粉,料酒,蒜瓣,葱,姜丝,酱油,淀粉,盐,白糖。

  做法

  1、猪肝买来回先用清水浸泡一下,去除血迹,洗净沥干剔白筋,切薄片。

  2、猪肝用淀粉,胡椒粉,盐,白糖,酱油,料酒腌制下。

  3、芹菜摘取叶子,取嫩根,洗净,切段。

  4、油锅热,下葱白,蒜瓣,姜丝,爆炒猪肝,待猪肝舒展开,挺起,饱满,断生后铲起。

  5、剩余的油爆炒干辣椒,芹菜,少许盐,加入猪肝,大火颠一颠锅就好。

  做法六

  材料

  猪肝,洋葱,胡萝卜,淀粉,盐,白糖,老抽,鸡精。

  做法

  1、猪肝在水龙头下反复冲洗至没有血水,然后在清水中泡半个小时,取出切成大概1CM左右的片状.再用水反复冲洗至没有血水。

  2、烧开一锅水,关火,把切好的猪肝投入水中,马上用漏勺捞起,用凉水冲凉沥干待用。

  3、洋葱洗净剥去外皮,和胡萝卜一起切成粗丝,准备一个小碗,放一小勺淀粉,加水调匀成水淀粉。

  4、烧热油锅,放油,入洋葱丝,胡萝卜丝煸炒至软,入猪肝煸炒片刻,放少许料酒,老抽,盐,白糖,鸡精迅速炒匀,然后放水淀粉拌匀,淋少许香油出锅。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的胡萝卜炒猪肝,你们都了解了吧。这对于喜欢吃胡萝卜炒猪肝的人来说,真的是极好的。看了上面说的胡萝卜的做法大全以及猪肝的做法大全,想吃的就快去做一做。

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