胡萝卜烧羊肉 没想到吃它还可暖胃补虚(2)

  做法

  1.准备材料,羊肉切成块,胡萝卜切滚刀块,蒜切成段。

  2.锅中放冷水,下入羊肉,焯一下。

  3.取一炒锅,锅中放油,油热后,倒入葱末,姜片。

  4.倒入羊肉,翻炒片刻。

  5.倒入料酒,生抽,白糖翻炒后,加入适量的水,没入羊肉。

  6.煮至汤汁收到一半的时候,倒入胡萝卜。

  7.汤汁煮到差不多时,放入青蒜段,即可关火。

  方法四

  材料

  带皮羊排两斤半,葱,姜,大蒜,青蒜叶,花椒一小把,大料,桂皮,香叶,料酒,老抽,生抽,鸡精,盐。

  做法

  1、羊肉用流动的水冲洗干净表面血水,放在大盆中,用清水浸泡半小时,期间换水两三次,泡出羊肉中的血水后,洗净沥干备用。

  2、锅中放清水,羊肉冷水下锅,中大火、不要盖盖子,煮开后,小火再煮五分钟。

  3、焯水后的羊肉捞出,用流动的水冲洗干净,沥干。

  4、青蒜切段姜拍碎,葱打结,大蒜、香叶、大料、桂皮和花椒放入茶包袋装好。

  5、锅中放少量油烧热,爆香葱姜蒜。

  6、倒入羊肉块煸炒出香味。

  7、加入足量水,没过羊肉。

  8、加入两汤匙料酒。

  9、加入两汤匙老抽、一汤匙生抽。

  10、放入步骤(4)的香料包。

  11、放入一汤匙冰糖。盖上锅盖,大火煮开后转小火,焖煮两个小时左右至羊肉完全酥烂入味。

  12、开盖转大火收浓汤汁,加一点鸡精和少许盐调好味道,撒上青蒜叶,盖上锅盖焖一分钟(这样青蒜叶更绿叶更香),开盖出锅。

  方法五

  材料

  羊肉,葱,姜,蒜,花椒粉,豆瓣酱一大勺,辣椒油,小茴香,八角,桂皮,料酒,老抽,生抽,糖,腐竹,胡萝卜。

  做法

  1、羊肉切块洗净飞水。

  2、锅里放葱姜蒜、花椒粉、豆瓣酱一大勺、辣椒油爆香。

  3、放入羊肉,再放小茴香、八角、桂皮、料酒、老抽、生抽、糖适量。

  4、大火烧开后,小火烧1个小时。

  5、再放入泡开的腐竹烧20分钟。

  6、然后再放入胡萝卜烧10分钟即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的胡萝卜烧羊肉,你们都学会了吧。这对于喜欢吃胡萝卜烧羊肉的人来说,真的是极好的。看了上面说的胡萝卜的做法大全以及胡萝卜怎么吃有营养,感兴趣的就可以自己在家里做一做。

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