冬天喝什么汤最好 喝这些养身健身功效棒(2)

  做法四

  材料

  鸡肉半只、火腿1小块、食盐1/2茶匙、葱1段、姜1块、八角1颗、水适量。

  做法

  1、鲜鸡肉洗净,斩成大块儿。

  2、凉水入锅,大火煮开约2分钟,出凈浮沫。

  3、捞出鸡块儿,用不烫手的热水冲洗干净。

  4、放入炖锅,加入足量清水,好是热水。

  5、葱、姜、八角和熟火腿装进茶包袋,一起放进炖锅。

  6、大火烧开,再次打去浮沫。

  7、转小火,盖上锅盖慢炖3小时至鸡肉熟烂。

  8、后调入适量盐即可。

  做法五

  材料

  新鲜牛肉1斤,中型白洋葱半颗,胡萝卜1个,土豆1个,中型蕃茄两颗,黄油,鲜奶油,鲜奶,蕃茄酱,盐,黑胡椒粉(带颗粒的那种),鸡精,1小匙白糖。

  做法

  1.蕃茄,胡萝卜,土豆,洋葱分别切大块备用。

  2.牛肉1斤切成小方块(牛肉的量一定要够多,才能煮出好喝的汤)。

  3.锅内烧温水,把牛肉块放入煮。

  4.煮至起泡末后熄火。

  5.把牛肉捞出用清水冲洗干净。

  6.洗净锅子,开小火,锅内慢慢溶化一块黄油。

  7.将胡萝卜,土豆,洋葱块放入炒香,不用炒太长时间,再煮30分钟。

  8.30分钟后,再放入事先炒香的蔬菜块(蕃茄除外)继续用小火煮30分钟。

  9.后再加入蕃茄块,继续用小火煮至牛肉和蔬菜块都软烂了,放入蕃茄酱,盐,鸡精,1小匙白糖(因为加了蕃茄蕃,这里加一点糖可以综合一下)。

  10.加入事先做好的奶油白酱,将汤煮至浓稠即可.(如果没有做奶油白酱的,也可以直接加入鲜奶和鲜奶油)。

  小诀窍

  1.牛肉要先煮过,去血水,而且肉的份量要多,不要蔬菜多过肉就没什么味道了。

  2.黄油不能少,加了黄油才能做出那种香味来(当然为您的健康着想,也可以用植物油,我婆婆煮玉米浓汤就都是用的橄榄油)。

  3.加奶白酱,或是加鲜奶油及鲜奶。

  4.牛肉要先炖30分钟,否则的话,蔬菜都炖烂了,牛肉还没有烂。

  5.蕃茄块到后是煮到烂的,我这是为了拍图的效果,先挑了一块没煮的放在汤上面,为了减少用蕃茄酱的量,我用了两颗蕃茄来煮,天然的食物总比加了添加剂的调味要好些。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的冬天喝什么汤好,你们都学会了吧。这对于喜欢喝汤的人来说,真的是太好了。看了上面说的冬天喝什么汤好以及冬天喝什么汤比较好,还不赶快按照上面说的去试一试。

冬天喝什么汤好 冬天喝什么汤最好 冬天喝什么汤比较好 
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