柿饼的制作方法 没想到这样做竟能润肺生津(2)

  做法

  1.将糯米粉和水放入钢盆中拌匀后,装入挤花袋中备用。

将糯米粉和水放入钢盆中拌匀

  2.取锅加水烧至滚沸后,将做法1分次挤入锅中煮至浮起后。

  3.再以大火续煮约3分钟即可捞起,并趁热放入钢盆中。

  4.再加入材料B后,并以搅拌器搅拌至呈光泽Q状。

  5.即可加入适量的红、黄食用色素混合搅拌均匀至呈柿子颜色即可。

  6.将材料E中的白豆泥馅、水麦芽与切丁的霜柿混合拌匀备用。

  7.将少许的日式太白粉撒在方型烤盘内,放入做法2后,再分割成每个25公克,并包入每个30公克的做法3馅料。

  8.双手先沾上少许日式太白粉,再搓成圆球状并上下略为压扁后,再利用洗干净的鸡蛋在中央压出凹陷即可。

  9.取少许红豆泥馅捏制出柿饼的蒂头后,再放置于做法4的凹陷中即可。

  多吃柿饼会怎样

  柿饼性寒,而酒味辛微苦,性大热有毒。

  酒类入胃刺激肠道分泌增多,柿中鞣酸与胃相遇,又形成稠黏状物质,易与纤维素绞结成团,形成凝块,既难于消化又不易排出,久之造成肠道梗阻。

  因柿子饼含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下食用它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石初如杏子核,但会愈积愈大。

  如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状,曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。

  柿子饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子饼容易导致这些矿物质缺乏。

  又因为其含糖较多,所以人们吃柿子饼比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。

  柿饼的营养价值

  1、柿饼有润肺生津的作用,而且可以补充人体所需的养分和细胞内液。

  2、柿饼含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

  3、柿饼中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效。

  4、柿饼不仅可以帮助人体减少酒精的伤害,还能促进血液中的乙醇氧化,从而保护身体。

  5、柿饼有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

  柿饼的选购

  1、空腹慎吃生柿饼或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症。

  2、柿饼含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。

  3、柿饼是不可以在没吃饭的时候就吃的,那样对胃不好,柿饼应该在饭后才能吃。

  4、吃柿饼的前后1小时内不宜喝牛奶。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的柿饼的制作方法,你们都明白了吧。这对于喜欢吃柿饼的人来说,真的是极好的。看了上面说的柿饼的做法以及柿子饼的做法,想吃的就可以自己动手做了。

柿子饼的做法 柿饼的做法 柿饼的制作方法 
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