冬天喝什么好 它的防寒效果真是神了(2)

  牛骨汤

  材料

  牛骨头500克,洋葱半个,胡萝卜2根。

  配料

  生姜、盐适量。

  做法

  1、生姜切三个小片,洋葱切成圆片,胡萝卜按照滚刀切(洋葱和胡萝卜可以根据自己喜好切成自己的喜欢的样子)。

  2、然后把买来的新鲜牛骨头拿出来飞水去腥,去腥的时候记得放入几片姜,去腥效果会更好。

  3、用土罐子熬汤,也可以用现在市面上有卖的泥煲来煮汤。

  4、将牛骨头洗净加水,加生姜、洋葱开大火煮沸,会起泡沫,将泡沫撇出来后转小火。

  5、将胡萝卜丢进去煮1个半小时-2个小时。

  6、等时间差不多的时候,如果胡萝卜能用筷子戳穿的话,但不是很烂,这样就可以上桌了。

  玫瑰奶茶

  材料

  药用玫瑰花5朵,茶包1个,牛奶500毫升,蜂蜜少许。

  做法

  1、小锅中加半杯水,烧开后加玫瑰花用小火煮3分钟。花变软有香味了放入红茶包泡2分钟。

  2、加牛奶用小火煮沸关火。

  3、喝时过滤并加少许蜂蜜搅匀即可。

  鸡肉火腿汤

  材料

  鸡肉半只、火腿1小块、食盐1/2茶匙、葱1段、姜1块、八角1颗、水适量。

  做法

  1、鲜鸡肉洗净,斩成大块儿。

  2、凉水入锅,大火煮开约2分钟,出凈浮沫。

  3、捞出鸡块儿,用不烫手的热水冲洗干净。

  4、放入炖锅,加入足量清水,好是热水。

  5、葱、姜、八角和熟火腿装进茶包袋,一起放进炖锅。

  6、大火烧开,再次打去浮沫。

  7、转小火,盖上锅盖慢炖3小时至鸡肉熟烂。

  8、后调入适量盐即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的冬天喝什么好,你们都知道了吧。对于大家来说,那真是极好的。看了上面说的冬天喝什么茶好以及冬天喝什么汤比较好,感兴趣的就去自己动手试试看吧。

冬天喝什么好 冬天喝什么汤比较好 冬天喝什么茶好 
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