青菜的做法大全家常 这样做竟可活血化瘀(2)

  方法五

  材料

  青菜,油,盐,鸡精,蚝油。

  做法

  1.把青菜一个一个洗干净备用。

  2.锅里放油烧热锅。

  3.倒入青菜快速翻炒。

  4.放入盐,耗油,耗油放了是让青菜更嫩更好吃。

  5.放入鸡精,翻炒下起锅。

  方法六

  材料

  油豆皮半张(约50g),小油菜100g,白砂糖1g,芝麻香油3ml,盐1g,油5ml。

  做法

  1、将油豆皮切成小菱形片,放入滚水中略煮30秒,待其变色、变软后即可捞出,备用。

  2、小油菜清洗干净,切成0.5cm长的小段,待用。

  3、中火烧热锅中的油,放入小油菜段翻炒片刻,再放入煮好的油豆皮小片、白砂糖、盐和芝麻香油拌炒均匀即可。

  方法七

  材料

  香菇半斤,青菜三两,大葱,姜,蒜各少许,植物油、盐、鸡精、胡椒粉、自制豆瓣酱少许。

  做法

  1、香菇去根、洗净挤干水分,掰成小扇形。

  2、青菜洗净,菜杆与菜叶分开切,稍大于切好的香菇块。

  3、葱姜切沫,蒜切薄片。

  4、热锅内倒油,油到五分热时放入葱姜末和蒜片。

  5、再放入青菜杆,翻炒两下放入青菜叶,再翻炒两下放入香菇(香菇吸油厉害,所以后放),依次放调料。

  6、后放一点豆瓣酱(郫县豆瓣也可),可另炒出来的菜有种别样的香味。

  方法八

  材料

  青菜、油面筋、香菇、水、油、糖、盐、鸡精。

  做法

  1、香菇先泡在滚开水里备用,青菜洗净切碎,油面筋扮碎。

  2、泡好的香菇切成条状和青菜面筋拌在一起。

  3、油锅里放一勺油,青菜面筋香菇倒下去大火翻炒几下,倒入一大碗水,加入适量糖、盐、鸡精,翻炒均匀后加盖闷烧一会。直到水基本收干就能盛盘了。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的青菜的做法大全家常,你们都了解了吧。这对于喜欢吃青菜的人来说,真的是极好的。看了上面说的青菜的做法大全以及青菜的做法,想吃的就赶快去试试。

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