椒盐蘑菇的做法 这样做的蘑菇竟能通便排毒

  蘑菇的营养价值,相信大家都是不陌生的。蘑菇的做法有太多太多,椒盐蘑菇绝对算得上前三名。椒盐蘑菇的做法比较简单,按照步骤就可以做出来。想知道蘑菇的做法大全以及蘑菇怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。

  蘑菇里面含有人体所需的粗纤维,每天适量的吃一些蘑菇,可以有效帮助我们通便排毒。

  方法一

  材料

  蘑菇500克,蛋黄1个,盐,鸡精,干淀粉,面粉,椒盐粉适量。

鸡精,干淀粉,面粉

  做法

  1.蘑菇撕小条,洗净,略挤出其中的水。

  2.放入其他所有材料,调料味道要调好,因为炸出来后不需要再调多余调料.另外盐量不要放过多,因为鸡精和椒盐粉也有一些盐份。

  3.混合均匀后蘑菇上会均匀裹上一层糊.此时就可以下锅用小火炸了,要用筷子不停搅拌,避免裹糊的蘑菇粘在一起。

  4.等蘑菇炸的酥黄时即可出锅了.如果之前油温没掌握好,可以把油再烧热复炸一下.捞出沥油即可.小诀窍如果之前调味调淡了,就趁热在蘑菇上再均匀撒一些椒盐粉(并且这样能够更充分的称它是椒盐蘑菇)。

  方法二

  材料

  鲜蘑菇、鸡蛋、面粉、五香粉、盐调味。

  做法

  1、鲜蘑菇适量,撕成条,热水煮熟,凉水冲,待凉。

  2、用手攥去水份,加鸡蛋一个、面粉适量,调成糊状。

  3、然后放五香粉、盐调味,往锅内下适量油,待油热后放入调好糊的鲜蘑菇,炸熟即可。

  方法三

  材料

  蘑菇150克,面粉30克,鸡蛋清2个,番茄沙司,味精1克,干淀粉50克,花椒盐少许,精盐1克,素油750克。

  做法

  1.蘑菇用味精,盐拌味,撒上少许干淀粉。蛋清,淀粉,面粉(淀粉,面粉,加少许水调成糊)。

  2.锅置火上,放油至五成热时,把蘑菇挂糊入锅,炸至结壳捞起。

  3.待油温上升,再下锅炸至呈淡黄色,捞起装盘,盘边放花椒盐,上席随带番茄沙司。

  方法四

  材料

  基围虾10个,平菇适量,鸡蛋一个,淀粉,面粉,盐,植物油,干炸料。

  做法

  1.将基围虾洗净,用刀在虾的背部滑开一个口子不切断,然后去掉虾皮,虾头和虾线。

  2.把虾洗净。蘑菇洗净撕成私撰去水分被on个。

  3.将鸡蛋打散放入碗中,另起一个碗装炸虾材料,再备一个碗装面粉和土豆淀粉备用。

  4.将处理好的瞎沾上鸡蛋,在沾上干炸粉依次再沾上淀粉。

  5.然后放入7成热的油锅中炸成表面金黄就可以了。

  6.蘑菇四也是按照这个步骤入锅,炸好后装盘即可。

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