炸酱面的做法 花式面条营养多(3)

  4.锅烧热后放入牛油。

  5.加入洋葱炒均匀。

  6.加入番茄酱和黑胡椒,盐,鸡精,翻炒2分钟即可。

  7.将煮好的意粉乘到碟子里,放上炒好的意粉酱即可,还可以撒上一些辣椒粉,香芹粉。

  小贴士

  在炒意粉酱时,要不停翻炒,以免糊掉。

  香菇牛肉意大利面的做法

  食材

  意大利面250克、黄油30克、香菇4朵、牛肉80克、西红柿1个(小的)、洋葱四分之一个、什锦菜20克、大蒜2瓣、番茄酱80克、黑胡椒粉适量、罗勒适量、盐适量。

  做法

  1.准备食材,西红柿和洋葱切小丁,香菇用水烫一下切丁,牛肉剁成肉末,大蒜切碎。

  2.锅中放入黄油小火融化。

  3.放入蒜末和洋葱炒出香味。

  4.再放进牛肉翻炒。

  5.放入香菇和什锦菜一起翻炒均匀。

  6.把番茄酱倒进去炒匀。

  7.把刚才装番茄酱的小碗装点水搅拌几下倒入锅中小火炖煮几分钟,撒入黑胡椒和罗勒。

  8.炖煮至汤汁粘稠就可以了。

  9.深锅中添适量水烧开后放入一勺橄榄油和一勺盐,把意大利面直立着放进去,等意面变软后再用筷子搅拌,一般煮个八到十分钟左右,捞出过凉水沥干水分。

  10.装盘。

  小贴士

  没有黄油可以用橄榄油代替。判断意面煮没煮熟也可以捞出一根面条用手掐折,里面没有白茬就可以了。这些食材是两人份的,一个人吃的话把食材减半。

  结语:看完上面的文章,大家嘴边有没有口水不经意间地留下来了呢?在吃腻米饭需要新鲜花样时,不妨给自己给家人做碗面条吧,面食健脾养胃易消化,适合胃虚弱者多加食用,但是面食的热量高,若是想要减肥的小伙伴们,就要注意面食的用量的。

凉拌面的做法 炸酱面的做法 臊子面的做法 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...