炸酱面的做法 花式面条营养多(2)

  2.碗中放入芝麻酱、腐乳、生抽、芝麻油、盐、白糖、蒜末、香醋,拌匀,调成料汁。

  3.水烧开,放入姜、蒜片、鸡腿,盖锅盖,小火煮十分钟,煮熟,入冷水备用。

  4.水烧开,分别下入紫甘蓝、胡萝卜、包菜焯熟。

  5.鸡腿冷却,撕成丝。

  6.水烧开,下入碱面,煮熟(3分钟左右),过凉开水冷却。

  7.炒好的食材放在面条上,淋入调好的料汁、橄榄油,撒上葱花点缀。

  小贴士

  也可不用鸡肉,做成全素的五彩素凉拌面。

  臊子面的做法

  食材

  猪肉末200克、挂面400克、熏干一块(约60克)、青菜叶6片、姜10克、香醋45ml、酱油15ml、料酒30ml、白糖10克、盐5克、红油15ml、花椒粉10克、香葱、芝麻少许。

  做法

  1.猪肉末中加入料酒15ml,盐2克一起拌匀腌制半小时。熏干切成半厘米见方的小块备用。

  2.将生姜切末备用,油锅加入底油烧热,放入姜末炒出香味,然后放入猪肉末炒到颜色变白。

  3.放入熏干块慢慢炒出香味,然后放入料酒、酱油炒到熏干和猪肉变成红色。

  4.放入高汤或者清水,水量没过材料1/2即可,然后加入盐、白糖煮到汤汁上色,味道变浓即可。

  5.另起一个汤锅,将水烧开后放入面条,将面条煮到约八成熟后捞出。面条盛在碗中,加入之前煮好的料,烫好的青菜,根据口味加入香醋、花椒粉、红油、芝麻、香葱拌匀即可。

  小贴士

  1.其实在别的地方也有类似的面,浇在上面的肉酱不叫臊子,叫“哨子、绍子、浇头、帽子”等等。地方不同,添加的材料不同,当然味道也不同。

  2.臊子面里还可以添加木耳、黄花等材料,但是熏干好不要省略它非常提味,也可以换成牛肉末来做,好选用肥3,瘦7的肉末,不仅味道香煮后也不易发柴。

  3.加入高汤可以使臊子面更加香浓,实在没有加清水也可以,煮的时间可以稍稍长一些。有的做法是将香醋加入一起煮,但是醋经过煮制后,往往香味就挥发了,吃起来酸味够了,但是怎么也不香就这个原因。

  意大利面的做法

  食材

  意大利面、洋葱、番茄酱、黑胡椒、盐、鸡精、牛油。

  做法

  1.材料准备:意粉酱,意粉,牛油,黑胡椒5G,盐5G,鸡精2G.洋葱半个。

  2.先将意粉用开水煮好.(在水中加入适量的盐)。

  3.把洋葱切碎待用。

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