生菜
安神、清热、促进生长、发育。
电饭煲青菜蘑菇肉丝面
食材用料
青菜、蘑菇、精肉、盐、油、鸡精、酱油、十三香。
菜谱做法
1.首先把精肉切成丝,然后加盐、酱油、十三香胭大概15分钟,待用。
2.然后在电饭褒里放上热水,加面条,煮至6分熟,接着把青菜、蘑菇、肉丝统统放下去,放上盐、鸡精,少许酱油调调色,加盖。
3.等面条9分熟的时候,放上葱和油,拔掉插头,用电饭褒的余温把面条给闷熟,然后就可以吃喽!
健康功效
蘑菇
平肝、健胃、增强免疫力。
酱油
升压、补血、护齿。
葱香吐司
食材用料
吐司、黄油、葱、 盐、胡椒粉。
菜谱做法
1.葱洗净沥干水份,切成葱花。
2.将葱花放入碗中,加入黄油。
3.加少许盐,如果不是无盐黄油,也可以不加。
4.加少许胡椒粉。
5.将黄油液化并和调料搅拌均匀,我是用微波炉30秒。
6.取一片吐司。
7.切成四块。
8.在每块上均匀地涂上黄油和葱花,黄油要涂得均匀但不要涂太多。
9.放入电饭煲中,按下煮饭键。