炒藕片家常做法 多吃藕片美容养颜(2)

  家常炒茧蛹

  材料

  茧蛹半斤,姜蒜末,葱花,色拉油,盐,胡椒粉,酱油。

  做法

  1.茧蛹浸泡后冲洗干净。

  2.冷水下锅烧开后捞起沥干水分。

  3.锅烧热后,什么都不放,将茧蛹放锅里小火干煸,煸至茧蛹表面干爽无水分后,再稍煸一会儿盛出备用。

  4.炒锅注油烧热,放姜蒜末爆香,下煸过的茧蛹翻炒,加胡椒粉、酱油、精盐调味,后放入葱花出锅即可。

  尖椒炒藕片

  材料

  莲藕300克,青尖椒50克,南瓜50克,大葱5克,盐3克,味精1克,植物油20克,香油1克,玉米淀粉10克。

莲藕300克,青尖椒50克,南瓜50克

  做法

  1.将鲜藕刮净切成薄片,小尖椒去籽切片,南瓜取上半段去皮切成菱形片。

  2.将以上三种处理好的菜片放入沸水中焯一下捞出。

  3.锅内放少许油烧热,将藕片、小尖椒、南瓜下锅迅速煸炒。

  4.放入盐、味精、葱花,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅装盘即可。

  香辣炒藕片

  材料

  莲藕、植物油、精盐、干辣椒、大蒜、香葱、米醋、花椒。

  做法

  1、新鲜莲藕去皮切成薄片,用清水多重洗几遍。

  2、热油锅先放入花椒粒炸出香味,放入干辣椒段炸香,加蒜末、葱花翻炒几下,倒入藕片大火翻炒。

  3、如果太干的话可以加适量清水,加适量醋、精盐翻炒几下即可出锅。

  肉圆木耳炒藕片

  材料

  藕,肉,姜,蒜,盐,蚝油,木耳,香蒜苗,香油。

  做法

  1.炒藕一定要买脆藕.不要粉藕.切成薄片后再洗一下。

  2.肉片我用的是家乡的肉圆切成片。

  3.爆香姜末.蒜末.放肉片炒香。

  4.下藕放点盐/蚝油.加点水焖一下.放木耳和香蒜苗再炒一会放点香油关火.很简单的菜。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍炒藕片家常做法的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的炒藕片了吧,小编介绍的是几款简单好吃的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

炒藕片做法 炒藕片家常做法 炒藕片怎么做好吃 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...