猪蹄汤怎么做好吃 奶白色的猪蹄汤很滋补(2)

  小诀窍

  1、一定要加黄酒去腥,而且助吸收。

  2、糖必须是红塘,红塘的营养和效果远超白糖。

  红枣莲藕猪蹄汤

  材料

  用料猪蹄400克,老藕400克,莲子20颗,红枣12个,陈皮10克,精盐、姜片各适量。

  做法

  1、莲子、陈皮洗净控干,红枣洗净去核。藕洗净,切l厘米厚的片。

  2、猪蹄治净,切块。

  3、沙锅内加清水,旺火烧开,放进藕片、猪蹄、红枣、莲子、陈皮、姜片,烧开后撇去浮沫,改用中小火继续煨至猪蹄熟烂,加精盐调味即成。

  功效

  健脾开胃,活血养颜。

  花生大枣猪蹄汤

  材料

  花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。

  做法

  (1)将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。

  (2)将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

  (3)锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。

  花生猪蹄汤

  材料

  猪蹄2瓣,花生100克,葱、姜、料酒各适量,盐少许。

  做法

  1、猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫。

  2、砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄、洗净的花生、葱、姜片、料酒,大火煮开,撇净剩余的浮沫,小火继续煮两三个小时。

  3、撒少许盐调味,出锅即可。

  黄豆猪蹄汤

  材料

  猪蹄一个,黄豆50克,葱一根,姜一块,料酒,盐,胡椒粉。

  做法

  1、猪蹄切块洗干净,黄豆提前浸泡上。

  2、锅中放水,放入猪蹄和姜片、料酒,大火煮去猪蹄血水。

  3、捞出焯过水的猪蹄,洗干净。

  4、砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿、姜片,一次性加入足量的水。

  5、开大火煮开,开盖保持大火煮15分钟。可有效挥发些醒味。然后用小火炖约1个半小时至汤汁白,放入盐、撒入胡椒粉调味即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍猪蹄汤怎么做好吃的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的猪蹄汤了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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