蒸年糕 它的健身祛病功效绝了(2)

  做法

  1、将1杯水烧开,冲进红糖里,把红糖搅化。

  2、将糯米粉倒入糖水里,搅拌均匀。

  3、6寸圆模,铺好锡纸,锡纸上要刷油,防粘。也可以铺粽子叶,那样蒸出来的就更好吃了。

  4、将搅拌好的糊糊倒进圆模里,我是放进高压锅里蒸了30分钟就好了。

  5、拿出来,晾凉之后再切块,吃不完的就放入冰箱冷藏。

  做法五

  食材

  糯米粉400g、大米200g。

糯米粉400g、大米200g

  步骤

  1.我把米饭先煮熟了,大米提前泡了一晚。

  2.煮熟的大米饭放进保鲜袋里,保鲜袋我抹了点油。

  3.用擀面杖压细,压细后放进盆里。

  4.加入糯米粉,和成光滑的面团。

  6.面团和成长条,切成喜欢的长短。

  7.压扁,放笼屉里大火蒸二十分钟即可。

  做法六

  材料

  圆糯米粉4.5杯、花生油1大匙、黄砂糖1杯、红糖1/2大匙。

  做法

  1.糯米粉过筛,加入少许水拌匀备用;玻璃纸摊开,铺入模型中,抹上少许油备用。

  2.锅中放入圆糯米粉及2杯水拌匀,以大火煮开、待凉,加入拌好的糯米粉,转小火煮匀,拌成米浆备用。

  3.米浆倒入模型中,放入蒸笼以中火蒸约1小时,插入竹筷,若不粘筷即可盛出。

  做法七

  材料

  糯米粉300g,红糖1杯半,水1杯,红豆半杯。

  做法

  1.将1杯水烧开,冲进红糖里,把红糖搅化。

  2.将糯米粉倒入糖水里,搅拌均匀。把蒸熟的红豆放进去搅拌均匀。

  3.6寸圆模,铺好锡纸,锡纸上要刷油,防粘。也可以铺粽子叶,那样蒸出来的就更好吃了。

  4.将搅拌好的糊糊倒进圆模里,我是放进高压锅里蒸了30分钟,就好了。

  5.拿出来,晾凉之后再切块,吃不完的就放入冰箱冷藏。

  做法八

  原料

  糯米1000克、白糖20克、麻仁20克、青梅20克、葡萄干20克、桃脯20克、冬瓜条20克、白莲20克。

  做法

  1.先将1000克糯米淘洗干净,水浸24小时后上屉蒸烂,取出用木棒捣烂摊凉备用。

  2.把白糖、麻仁、青梅、葡萄干、桃脯、冬瓜条、白莲各20克搅拌做成馅。

  3.在方盘内刷一层猪油,铺上捣烂的1厘米厚的糯米饭,每铺一层放入适量的馅,共铺三层。

  4.上锅蒸熟后,用刀切成小块即可食用。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的蒸年糕,你们都学会了吧。这对于喜欢吃蒸年糕的人来说,真是极好的。看了上面说的年糕的做法大全以及年糕怎么做好吃,想吃的就去学着做一做吧,为自己做一份营养健康的年糕。

年糕怎么做好吃 年糕的做法大全 蒸年糕 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...