炸花生米的做法 营养美味的花生米这样做(2)

  做法

  1、花生米入十三香粉、盐、大料煮熟,快熟时放冰糖;

  2、西芹撕筋切粒儿,过沸水滤干备用;

  3、把花生米和西芹拌一块儿,滴麻油拌匀,入盘。味道可据喜好调整。

  香干拌花生米

  材料

  香干150克,花生仁(炸)100克,酱油25克,味精1克,香油15克。

  做法

  1.将香干放入碗内用开水浸烫一下,捞出,控干水分,晾凉,切成1厘米见方的小丁,盛入盘内。

  2.将炸熟的花生米稍晾一下,放入豆腐干盘内,放入酱油、味精和麻油,搅拌均匀即成。小诀窍食物相克:

  花生米拌熏干

  材料

  花生60克,豆腐干,香菜30克,葱20克,色拉油1汤匙,酱油2茶匙,白糖半茶匙,香油1茶匙,花椒油1/2茶匙,辣椒油1茶匙,醋1茶匙。

花生60克,豆腐干,香菜30克,葱20克,色拉油1汤匙

  做法

  1、将熏干切成1cm左右的方丁;香菜洗净沥干切碎;花生米用微波炉或者用烤箱或者用锅炒香,葱切成葱丝。

  2、炒锅烧热放入1汤匙的油,再放入切好的熏干炒至表面金黄。

  3、将炒香的花生、香菜末、葱丝和炒好的熏干放入盘中。按自己的口味加入调料拌匀即可。

  香酥宫廷花生米

  材料

  花生米,油,白糖,蛋清。

  做法

  1、首先找一个大的盆子,放入4-5勺白糖,打入蛋清一个,然后开始艰巨卓绝的体力劳动——搅拌!一直搅拌到起大沫子变成浆为止。

  2、锅中烧热油,放入花生米炸透。

  3、待花生熟透,一定要迅速的沥干油倒入刚才搅好蛋液的盆中,现在开始继续用筷子不停的搅拌。你会看到热气腾腾,蛋糖液也渐渐的裹在了花生红色的外皮上,现在你要做的还是继续搅拌,直到温度变凉,蛋液裹均匀,花生不互相粘连。

  芹菜拌花生米

  材料

  芹菜,花生米,胡萝卜,香油,八角,鸡精,盐,花椒。

  做法

  1、花生米洗干净,放入八角、盐、花椒,倒入温水没过花生米浸泡1个小时,然后上火煮10分钟。

  2、煮好的花生米捞出晾凉。

  3、芹菜和胡萝卜分别切成丁备用。

  4、锅中倒入适量水烧开,放入胡萝卜和芹菜丁,焯水2分钟。

  5、焯好的萝卜丁芹菜丁捞出,控干水分,晾凉。

  6、放入煮好的花生米,然后滴入几滴香油。

  7、放入少许鸡精和盐,拌匀即可食用。

  小诀窍

  1、煮花生米之前需要浸泡一下花生这样比较省时省火。

  2、根据个人的口味在煮花生米时可以放盐多少,但我比较喜欢多放点,这样煮出来的花生米比较入味。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍花生米怎么炒的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的花生米了吧,小编介绍的是几款简单的做法,家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

油炸花生米的做法大全 炸花生米的做法 花生米怎么做好吃 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...