油豆腐皮的做法大全 轻松做出美味油豆腐皮(2)

  做法

  1、生菜过水,切成细末,沥干。

  2、豆腐皮切成巴掌大6张,入锅加水加盐,煮熟。

  3、红尖椒切细备用。

  4、锅烧热,加入生菜,微炒,沥干水分。

  5、锅内放油,5成熟,加入姜蒜末、红尖椒爆香,再加生菜翻炒均匀加盐、味精起锅。

  6、把炒好的生菜末依次卷入豆腐皮内,用韭菜叶系住装盘。

  小诀窍

  生菜过水即出,以免败坏色泽。

  紫甘蓝拌豆腐皮

  材料

  适量的白砂糖,豆腐皮200克,紫甘蓝100克,香菜20克,盐,生抽,鱼露。

  做法

  1、紫甘蓝拨开后,放入清水中浸泡10分钟,将紫甘蓝叶子上的残留农药浸泡干净。

  2、锅中烧水,水开后放整张豆腐皮放入锅中焯烫,去除豆腐皮的豆腥味。

  3、分别将紫甘蓝、豆腐皮切成细丝,香菜切成段。

  4、将全部的材料放入容器中,再依据个人口味放入盐、生抽、鱼露、糖。

  5、锅中做油,将油温烧热,趁油高温时,将热油浇入各种材料上,再拌均即可。

  小诀窍

  1、紫甘蓝叶子好要浸泡,紫甘蓝农药残留比较多,所以吃前好要浸泡将农药去除干净。

  2、豆腐皮也要焯烫一下,这样可以去除豆腥味。

  3、红油是否添加,随个人喜好。

  青椒炒豆腐皮

  材料

  青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,盐,白糖。

  做法

  1、青椒选择的秋天的薄皮椒,有红有绿,绿色的辣,红色的甜青椒切成块。

  2、豆腐皮切成三角形的块;大蒜切成片。

  3、油烧热后大蒜爆香,同时倒入青椒和豆腐皮,放入盐和少许糖。

  4、快炒,七八成熟起锅。

  小诀窍

  1、豆腐片吸油,大火快炒的过程中时时加一点水。水量以不烧糊为准,如果水量太多了辣椒成为煮熟的就不好吃了。

  2、七八分熟才保证了营养,颜色和口感。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的油豆腐皮的做法大全的内容。现在大家都知道油豆腐皮都有哪些家常的做法了吧,这个食材就是用黄豆制成,口味是很清香的。文章中介绍的方法都很简单,感兴趣的朋友可不要错过了。

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