沙茶酱 它的营养价值真的很高(2)

  5.另将虾米斩成碎末,再用一部分油将葱炸干水分。

  6.然后把葱碾碎,扔放入油中。

  7.另用一部分油分别将辣椒粉和蒜蓉熬成蒜油和辣油待用。

  8.另用净锅放油,先将香菜籽、五香粉下锅略炒。

  9.加入芝麻酱、虾米末、花生末、芥末粉、沙姜粉炒匀。

  10.再加入蒜油、葱油、辣油、精盐、白糖、炒匀,随后将香木草碾成粉末也放入同炒。

  11.用文火炒半小时左右,见锅内不泛泡。

  12.即可离火待其自然冷却后装入坛内,可久藏1-2年不变质。

  方法五

  材料

  椰奶120毫升,幼滑花生酱385克,水45毫升,新鲜柠檬汁45毫升,酱油45毫升,鱼露15毫升,辣椒酱15毫升,生姜末6克,大蒜3瓣,剁成末,新鲜香菜叶10克(切碎)。

酱油45毫升,鱼露15毫升,辣椒酱15毫升

  做法

  1、将花生酱、椰奶、水、柠檬汁、酱油、鱼露、辣椒酱、生姜、大蒜放在一个碗里,用力搅匀。

  2、在食用前撒上香菜叶即可。

  方法六

  材料

  花生,油,打碎机。

  做法

  1、花生洗净,晒干水分,放入烤盘中烤熟150度15分钟。

  2、烤熟的花生发凉,去红衣。

  3、放入打碎机中打碎成粉末状。

  4、再加入些食用油,味道淡一些的比较好,花生油好,一点一点的加入打碎机中。

  如果打碎机的功率比较大,加的油少一些就能成酱,如果功率小一些可能需要多加一些,视情况而定。

  方法七

  材料

  牛筋500公克,香菇5朵,洋葱1/2颗,红萝卜1/2条,葱1支,姜1/2支,蒜头2粒,辣椒1支,香菜少许,绍兴酒2大匙,高汤1000㏄,沙茶酱3大匙,五香粉少许,胡椒粉少许。

  做法

  1.牛筋洗净,放入沸水中汆烫约5分钟后,捞起放入冷水中洗净,备用。

  2.将作法1的牛筋切成约3公分左右的小段,备用。

  3.葱洗净切段、姜洗净切片、香菇浸水泡软切块、洋葱洗净切段、辣椒洗净对切一半、蒜头洗净切片,备用。

  4.起一锅,倒入适量的油烧热,将作法3的葱段、姜片、香菇块、洋葱段、辣椒段、1大匙的沙茶酱下锅爆香,放入牛筋再淋上绍兴酒拌炒。

  5.将作法4的所有材料放入炖锅中,加入高汤、2大匙沙茶酱、五香粉、胡椒粉炖煮约2小时,至牛筋软烂即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的沙茶酱,你们都明白了吧。这对于喜欢吃沙茶酱的人来说,真是极好的。看了上面说的花生的做法大全以及花生的做法,想尝尝味道的就去试着做一做吧。

沙茶酱 花生的做法 花生的做法大全 
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