酱炖刀鱼
主料
刀鱼450g。
辅料
干辣椒少许,葱姜蒜少许,料酒少许,酱油少许,味精少许,豆瓣酱两勺,白砂糖少许,十三香少许,花椒少许,豆油若干。
做法
1. 刀鱼洗净去内脏,洗得越干净越不会腥,两边只去了内脏,中间那条是我演示一下煎秋刀鱼时,可以将骨头全部剔除的样子,炖的话没必要剔骨,因为肉容易散掉。
2. 豆油热后加入葱姜蒜和豆瓣酱煸炒,然后加入刀鱼和水,大火开锅后转小火。
3. 后加入各种调味料,小火炖二三十分钟即可。
时蔬烤刀鱼
主料
刀鱼650克。
辅料
红椒1/2个,黄椒1/2个,柿子椒1/2个。
调料
食盐8克,黑胡椒粉2克,椒盐2克,孜然粉2克,橄榄油10克。
做法
盐、黑胡椒粉、椒盐和孜然粉混合均匀。
彩椒洗净切块,撒少许盐拌匀腌制一会(用盐腌制一会彩椒会出水,烤的时候就不会出太多水了,也更入味)。
刀鱼去内脏,洗净充分擦干,鱼身正反面都划斜刀,鱼身内外均匀的抹上调料,腌制半小时以上。
刀鱼身正反面都刷上橄榄油,入预热的烤箱,200度烤20分钟后取出翻面,撒上彩椒块,再撒上剩余的调料,继续烤10分钟左右(吃的时候,可以挤些柠檬汁在上面,酸酸的和秋刀鱼很搭。
花菜烤刀鱼
食材
刀鱼2条,花菜120克。
辅料
烤肉料3调羹,油适量。
做法
1. 刀鱼去鳃,去肚,洗净,在鱼身斜划几刀。
2. 加2调羹烤肉料,把鱼腌30分钟。
3. 花菜洗净,瓣小朵,也用烤肉料腌30分钟。
4. 烤盘上垫锡纸,抹些油,放上刀鱼与花菜。
5. 烤箱开200度,上下火,预热5分钟.把烤盘放入。
6. 烤箱开上下火,200度,烤15分钟。
7. 关下火,用上火再烤5分钟即可。
结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的刀鱼的做法大全的内容。现在大家都知道刀鱼该如何制作了吧,这种鱼属于海鱼,所以鲜香味很重还略微偏咸很是美味。文章中介绍的方法都很简单,感兴趣的朋友可不要错过了。