炸鱼薯条做法 它是养肝补血的不二选择(2)

  做法

  1.将青鱼肉洗净沥干水分,切成长条,加入酒、盐、葱、姜片、味精搅拌均匀略腌。

  2.蛋清用筷子调匀后放入面粉、发酵粉及少量水调成蛋清糊。

  3.鱼条放入蛋湖糊中拌均匀。

  4.将熟猪油放入锅中烧至五成热,将裹着糊的鱼片分别放进锅中,蛋糊刚熟时即捞出沥油。

  5.待油至7成热时,再将鱼片放入锅中,见呈淡黄色,且起软壳时,捞出沥油,摆在盘中。

  6.在盘了边上花椒盐及番茄酱,食用时蘸之即可。

  做法五

  主料

  适量的精盐约2克,净鱼肉150克,葱末,姜末各15克,绍酒10毫升,味精,香油各3克,老面肥50克,干面粉100克。

  做法

  1、将鱼肉片成三成厚的大片,再切成二寸长、三分见方的条,放在碗里,加入葱末、姜末、绍酒、精盐、味精、香油,腌好。

  2、取老面肥放在碗里,用水调开,加干面粉、清水适量搅成稠糊状,放在30摄氏度处发酵。待糊发起时,下入少量碱,再放入花生油搅匀。

  3、炒锅内放入猪油,上微火烧至五成热,将腌好的鱼条逐条蘸上发面糊,下入油里的漏勺中翻炸,待鱼上的面糊遇热油胀起、呈金黄色时,捞出滴净油,去掉鱼条外部的糊渣不要,码于盘中即可上桌。

  做法六

  材料

  3-4两大的鲫鱼5-6条、盐、味精、十三香、葱姜蒜。

  做法

  1、将鲫鱼开膛洗净后从中间分开两半。

  2、放入容器内加入盐、味精、十三香、葱姜蒜段腌制1小时。

  3、锅内倒入植物油大火加热至冒烟。

  4、将偎制好的鱼一片一片放入锅内开炸。注意小锅油少点,一次放入2-3片,转小火慢慢炸。

  5、炸至金黄色后出锅,不用放任何辅料就很好吃了。

  做法七

  主料

  大黄鱼500克,小麦面粉150克,发酵粉4克。

  调料

  猪油75克,姜3克,盐3克,味精2克,料酒2克,白砂糖3克。

  做法

  1.黄鱼去鳞、鳃、脊鳍、内脏,洗净后切去头和尾,顺脊背切成两片,剔去骨和皮,切成3厘米长、1厘米宽的鱼肉条,加切好的姜片和盐、味精、料酒、白糖拌匀,腌一小时左右。

  2.面粉分几次加入温水(约200克),调成糊后再加发酵粉调和,待发酵起泡后,拌入腌好的鱼条。

  3.炒勺加猪油,坐旺火烧至五成热,逐块下挂好糊的鱼条约炸一分钟,移微火上炸至外焦里嫩,呈白黄色时捞出即成。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的炸鱼薯条做法 ,你们都看明白了吧。这对于喜欢吃炸鱼条的人来说,真是极好的。看了上面说的炸鱼块的做法以及怎样炸鱼不粘锅,还在等什么,快去试着做一做吧。

怎样炸鱼不粘锅 炸鱼块的做法 炸鱼薯条做法 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...