做法
将原料放入糊来王米糊网罩,在杯体内加入1000毫升水。
薏仁莲子百合粥
原料
糯米1杯、薏仁1/3杯、百合1/5杯、莲子1/5杯、枸杞子、甜杏仁1/5杯。
做法
将糯米、薏仁洗净,与上述全部原料一同煮熟,每日服用两次,早晚空腹食用。
大枣百合粥
原料
小麦仁1杯、大枣1/2杯、百合1/2杯、红糖。
做法
将大枣、百合洗净,与上述全部原料一同煮熟,每日服用两次。
百合,味甘苦,性微寒而润,利尿、润燥、清热止咳、镇静安神、治烦躁心悸。
用料
大米1杯,莲子2/3杯,水1升(1000毫升),糖适量。
制法
将莲子用开水浸泡至发软,将莲子和米洗净装入糊来王网罩内。
功效
健脾胃,止泻痢。
核桃米糊
用料
大米1杯、核桃1/2杯、大枣(去核)1/2杯。
功效
益气活血,美白抗皱,用于预防身体和治疗身体早衰,改善血液循环。
麦片米糊
用料
大米1杯、核桃1/3杯、花生1/3杯、麦片1/3杯。
功效
增强骨骼和组成器官的生长发育,提供性成熟的各种激素原料。预防贫血,补充的脑迎艳、消除大脑过度疲劳,增强记忆力,活力脑细胞,保持精力旺盛。
花生糊
用料
大米1杯,花生2/3杯。
制法
将花生炒香备用;将炒香的花生和米洗净装入糊来王网罩内。
功效
益气补肾,预防和辅助治疗动脉粥样硬化,心脑血管病,降血脂。
结语:以上就是三九养生堂为您介绍的豆浆机做米糊食谱,你们都看明白了吧。这对于喜欢喝米糊的人来说,真是极好的。看了上面说的米糊的做法用豆浆机以及米糊食谱大全,家里有豆浆机的还不赶快去试试。