肉火烧的做法 美味火烧营养棒(2)

  装饰

  白芝麻适量。

  做法

  1、猪肉馅拌匀备用;

  2、面团材料中的原料放在容器中,混合揉成面团,静置15分钟。

  3、制作油酥,将中筋面粉和油混合拌匀,备用。

  4、将面团擀成长方形片,涂一层油酥。由于天冷,油酥的流动性差,抹不均匀,可以将筷子放在上面滚动碾压,效果好一些。一定要尽量抹匀,层次才会明显。

  5、顺短边卷起,切成九份。

  6、取其中一份小面团,擀成圆形,包入肉馅,收口朝下,稍按扁,排入烤盘。

  7、预热烤箱,中层上下火180度,20-25分钟即可。

  小诀窍

  1、面粉吸水性不同,水量可酌情增减,揉出的面团一要软,二要静置一段时间,口感更佳。

  2、收口后,在不露馅的前提下,尽量按扁,易烘烤,层次也好看。

  3、馅料和装饰可根据个人喜好更换。

  4、烤箱温度根据自家烤箱实际情况来调整,想上色浅的话,建议在顶层放个烤盘,或盖锡纸。

  素火烧

  材料

  面粉,酵母,胡萝卜,海米,豆腐,粉丝,葱花,姜末,胡椒粉,盐,花生油。

  做法

  1、馅料选择可根据个人喜好。爸爸血脂高,喜素食,所以我用的是胡萝卜素馅,胡萝卜、海米、豆腐混搭,再加少量的粉丝,都细细地切碎,用姜末、葱花、胡椒粉、盐、花生油调拌,味道不错,家人喜欢,我也喜欢。

  2、面粉加温水和酵母和成面团,发好后,再次揉匀并略饧一小会儿,搓条,下剂子,压扁,包入上面拌好的馅料,尽可能把面皮压得薄一点,让馅料兜得多一点,做成菊花顶包子状,压扁。

  3、如果喜欢以芝麻提香,可以在面饼上用水点湿,撒上芝麻,并轻轻按压,让芝麻与面皮相粘连。

  4、放在煎锅中两面煎熟OK,可以开吃啦嗯!

  火烧头尾

  材料

  鱼头、尾各1个,葱1段,姜1块,蒜6瓣调味料盐、酱油各1小匙,料酒、水淀粉各适量。

  做法

  1、鱼头去鳃,鱼尾去鳞洗净后沥干备用。

  2、锅中加油滑锅后,加姜、蒜、葱和调味料,再将鱼头尾放入,以旺火红烧10分钟。

  3、捞除葱段、姜块,用水淀粉勾芡盛出即可。

  好吃伴侣

  吃鱼是保护心脏的好方法,早在30年前科学家就已经证实:爱斯基摩人罹患心血管疾病的几率是全球低的,原因就是爱斯基摩人饮食结构中占绝大比重的是富含omega一3的海鱼!

  会吃的人才喜欢吃鱼头和鱼尾,据说香港的风水师为谢霆锋开出的改运食谱,第一是海带紫菜,第二就是鱼尾了,以此为其改运避官司。

  卤煮火烧

  材料

  大肠2斤,肺1个,肚1个,豆腐1块,面粉1斤,黄豆酱油50克,冰糖15克,盐25克,葱姜,二锅头,黄酱20克,大料3个,桂皮1小块,白芷2片,山奈2片,香叶5片,砂仁3个,花椒20粒,干辣椒3个,肉冠1个,用纱布包好扎紧。

  做法

  1、下水一副,其实卤煮里没有肚,但是我喜欢吃,而且我感觉确实为卤煮带来的更好的味道,所以选择了一副肚儿,家里吃肯定不计成本的,外边就不一样了。

  2、肺用水灌大,就是把气管对准水龙头让水的压力把水打进肺里,可好玩儿了,肺一下就胀的是原来的三四倍,像一块好玉似的,特漂亮,这么做把肺里的脏东西全能带出来,反复弄三次肺就非常洁白漂亮了,肠子翻过来把油全部抓去,肚也反过来把油全择掉,然后抓把盐和醋抓一会和冲干净就可以了。

  3、冷水下锅先煮肠和肚,里边多放点白酒和葱姜,焯完肠和肚后捞出来放肺,切成几块,肺永远是浮在水面的,所以不太好煮透,多煮会儿,水会很脏的,肺就干净了,捞出来滗水。

  4、焯完的下水是不是漂亮好多了,而且经过白酒和葱姜的洗礼味道也好闻多了,初步加工完成。

  5、扎香料包,看上边的香料详情。

  6、把滗好的下水倒入高压锅,铺平,然后倒入热水,漫过差不多十五到二十公分就可以了,开火,把香料包扔进去,然后放葱段、姜片。

  7、等水开后,下入酱油,因为酱油有生味,水开了下酱油能去掉生味,放盐、黄酱,高压锅盖盖儿坐开上气十五到二十分钟关火。

  8、把豆腐切三角,用热油炸表皮焦黄。

  9、面粉加一斤水和匀,烙实面饼,如果牙口不好可以和面时少放一点酵母。

  10、找口足够大的能盛下高压锅里那些东西的炒锅或者其它锅,倒一点油煸一点郫县豆瓣和豆豉,煸透,这样卤煮出来的味道更香浓。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍肉火烧的做法做法的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的肉火烧了吧,小编介绍的是几款简单的做法大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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