肚肺汤的做法 吃它对肺部有好处(2)

  做法四

  材料

  杜仲35g,肚肺(约500g),精盐、味精、绍酒、姜、葱、胡椒粉、高汤、熟猪油、香菜各适量。

  做法

  1、肚肺经初加工,洗净,切成长条形,焯水备用;杜仲洗净,浸泡。

  2、炒锅上火,倒人熟猪油,放入肚肺、杜仲、姜、葱煎制,加入高汤、绍酒,大火烧沸。

  撇去浮沫,倒入沙锅中,移小火上炖制约4小时,融人精盐、味精,撒上胡椒粉,放上香菜即可。

  操作要领

  肚肺要焯洗干净,杜仲要先泡透。

  做法五

  材料

  白萝卜500克,猪肚、猪肺、猪心各1个,葱姜、盐、油、鸡精适量。

 白萝卜500克

  做法

  1、先把肚、心、肺洗得干干净净。猪心剖开冲洗干净;猪肚上油网状的东西剪掉,用50cc白醋和2汤勺盐浸泡15分钟。

  揉搓后冲洗干净再用2汤勺面粉揉搓一下,冲洗后用刀刮去猪肚上的粘液,猪肺套在自来水龙头上反复4、5次灌水、挤水,把猪肺里泡沫挤出来。

  2、肚、心、肺放在锅里煮4、5分钟,冲洗干净后切成条、片和块状;萝卜切块。

  3、炒锅放油煸葱姜,加心、肺、肚、料酒和清水,先用大火烧5分钟,再用小火烧2、3个小时猪肚烂时,放萝卜再用大火烧5至10分钟即可。

  4、后放盐和味精调味。小诀窍清水要一次性加足,中途不要再加水。

  做法六

  材料

  猪肺半个,瘦肉半斤,无花果6颗,罗汉果五分之一个,南北杏、百合各少许。

  做法

  1、猪肺清水洗净后切小块在热锅里干炒一会,如果打水的猪肺一会就能炒出很多水。

  2、瘦肉洗净后飞水。

  3、其余材料清水洗净,无花果一开二。

  4、全部材料放瓦锅里注入约四个人份量的清水,水开后转小火煲一个半小时收火加盐即可。

  小诀窍

  药材不可放太多,太多了造成汤太浓不好入口。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的肚肺汤的做法的内容。现在朋友们都知道该如何制作肚肺汤了吧,这是一款滋补效果很好的汤品,里面也可以添加一些其它有营养的食材,文章中介绍的方法都很简单,大家不要错过了。

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