辣椒酱怎么做好吃 常吃它保你不生病(2)

  做法

  1、将蒜头切末、姜切未备用。

  2、取一锅将水煮沸备用。

  3、在蕃茄上轻划一刀后放入作法2的沸水中,汆烫30秒后沖冷水去蒂及皮备用。

  4、将作法3的蕃茄与腌渍辣椒、姜末、冷开水、盐一起放入果汁机绞碎。

  5、另起一锅放入沙拉油,让锅热至约60℃后放入蒜末用小火略爆香。

  6、将作法4的辣椒泥及白醋、细砂糖放入作法5的锅中以小火熬煮约5分钟至浓稠状即可。  

  方法五

  材料

  干辣椒80g,热开水500cc,水750cc,盐2茶匙,酱油2大匙,大蒜4个,小茴香粉1/3茶匙,米酒15cc,太白粉水2大匙。

  做法

  1、干辣椒用热开水泡软。

  2、将步骤1的泡软辣椒与盐、酱油、大蒜、小茴香粉、米酒、水等倒入果汁机完全打碎混合均匀。

  3、将打碎酱料倒入锅中煮开后加入太白粉水勾芡使之浓稠即可。

  方法六

  材料

  A.辣椒粉100g,热开水200CC,B.洋葱100g,蒜末50g,姜末30g,细味噌140g,苹果泥100,松子50g,熟芝麻50g,A.沙拉油200CC,香油100CC,B.盐1小匙,鲜鸡粉1大匙,细糖3大匙,柠檬汁30CC,酱油50CC。

  做法

  1、将材料A搅拌均匀备用。

  2、洋葱洗净切小丁;松子洗净切细末;葱洗净后切细末备用。

  3、热锅,倒入沙拉油与香油烧热,放入洋葱末及蒜末小火炒香。

  4、再加入辣椒粉及松子末、味噌、姜末小火炒散。

  5、待做法3材料炒约4分钟后,加入调味料B及苹果泥,继续以小火慢炒约5分钟。

  6、后加入芝麻及葱末炒匀即可熄火盛碗。

  辣椒酱主要功效

  1.解热镇痛

  辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

  2.预防癌变

  辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。

  3.增加食欲、帮助消化

  辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。

  4.降脂减肥

  辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

  辣椒的食疗作用

  辣椒性温、味辛、有小毒,入脾、胃经具有健脾胃,祛风湿之功效主治消化不良,寒性胃痛,风湿痛,腰肌痛等病症。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的辣椒酱怎么做好吃,你们都了解了吧。这对于喜欢吃辣椒酱的人来说,真是极好的。看了上面说的辣椒酱的制作以及怎样制作辣椒酱,感兴趣的就去做一做,美味健康的辣椒酱等你品尝。

怎样制作辣椒酱 辣椒酱怎么做好吃 辣椒酱的制作 
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