大家都知道芸豆的功效与作用是极高的、清热去火、富含丰富的维生素与蛋白质、老少皆宜,深受大家的喜爱。那么大家知道芸豆卷的做法吗?今天小编就为大家带来关于芸豆的做法大全方面的知识。
芸豆卷的做法很简单,只要掌握正确的方法就可以。下面小编就为大家带来关于芸豆卷的几种做法吧。
做法一
主料
芸豆200克、豆沙150克、芝麻1大勺、白芝麻1大勺、白砂糖1大勺。
做法
1、大白芸豆洗净后用凉水浸泡12个小时左右,夏天热放到冰箱里浸泡。
2、把泡好的芸豆一个个的去皮。用干锅炒一下,这样吃起来才会更香,炒好的芸豆稍微晾凉后与白砂糖混合在一起,待会儿用。
3、在芸豆碗里到点水,水量不要超过芸豆持平即可,用大火蒸45-50分钟。关火后不要着急打开锅盖,再焖十分钟左右。
4、趁着蒸芸豆泥的时候,我们来炒一点黑白芝麻。买回来的芝麻就算是熟芝麻也好
5、用勺子把蒸软的芸豆碾成泥。
6、把芸豆泥过筛。
7、过筛这步不能少,过完筛的芸豆泥非常的细致。这样做出来的芸豆卷会非常的润滑哦。
8、把过好筛的芸豆泥放到一个保鲜袋里隔着袋子用手掌揉几下。
9、用擀面杖把保鲜袋里的芸豆泥擀成厚度均匀的大片,厚度大概5毫米。
10、用刀子把长方形的袋子的一个短边和一个长边划开,把袋子展开。
11、把豆沙馅的包装袋用剪刀剪一个两厘米左右的口,把豆沙馅挤在芸豆皮上。
12、在芸豆皮上挤两条豆沙馅。
13、将芸豆皮卷住豆沙馅,卷得可以紧实一些。
14、两边的豆沙馅对着往里卷。
15、在中间撒上第4步做好的黑白芝麻糖。
16、卷实,用手整整型。
17、做好的芸豆卷每切完一块,就要用干净的湿布擦干净刀,然后再切下一块,这样切出来的芸豆卷才漂亮。
做法二
材料
芸豆40粒、红豆沙馅或者蒸熟的蜜豆糖适量、卷寿司的寿司帘。
做法
1、先将芸豆放入水中浸泡10小时,至豆子泡发。
2、将泡好的豆子的表皮去掉,泡软的豆子去皮很容易,一搓就掉了。
3、将去皮的豆子放入锅中,加水煮熟,大概20-30分钟左右即可。
4、煮熟的芸豆捞出来控干水分。
5、将熟芸豆放在细筛网中,用勺子碾豆子,使豆泥从网眼中通过,这样可以得到没有颗粒细腻的芸豆泥。
6、碾好的豆泥,一定要没有任何颗粒。根据自己的口味加糖拌匀。
7、将寿司帘铺好,上面铺一层保鲜膜。
8、再将碾好的芸豆泥铺在上面,尽量擀匀擀薄,并整理成一个长方形。
9、再把熟的豆沙米或者蜜豆铺在上面。
10、按照卷寿司的方法把芸豆泥卷起来,然后把卷好的芸豆卷的保鲜膜小心的撕掉,再切成小块就行了。