马鲛鱼最好吃的做法 滋身就要这样吃

  马鲛鱼的营养价值很高,肉质细嫩洁白,糯软鲜爽,营养丰富,尾巴的味道特别好,物美价廉。那么大家知道马鲛鱼好吃的做法是什么吗?今天小编就带领大家去了解一下关于马鲛鱼的做法方面的知识。

  马鲛鱼的做法有很多种,我们完全可以在家制作。下面小编就介绍几种制作马鲛鱼的方法给大家吧。

  干煎马鲛鱼

  主料

  马鲛鱼400g、橄榄油适量、盐适量、柠檬汁适量。

  步骤

  1、食材:马鲛鱼块。

  2、马鲛鱼块择洗干净,擦干,用食盐腌制30分钟,然后洗净,再次擦干。

  3、热锅,倒入适量的橄榄油。

  4、放入马鲛鱼块。

  5、盖锅盖。

  6、煎至双面金黄。

  7、倒入适量的柠檬汁,即可熄火盛出。

  马鲛鱼蛋卷

  主料

  马鲛鱼200g、油适量、盐适量、瘦肉适量、姜适量、鸡蛋2个、水适量、生抽适量、蚝油适量、白胡椒适量、黄酒适量、葱适量。

  步骤

  1、材料准备好备用。

  2、马鲛鱼,肉,葱剁碎。

  3、分四次加入姜葱水及调料,搅拌上劲。

  4、鸡蛋加少许淀粉和水搅匀备用。

  5、摊蛋皮。

  6、铺肉泥。

  7、水烧开,蒸五到七分钟。

  8、蒸好了,取出来放凉切片。

  9、切好,撒葱花摆盘。

  红焖马鲛鱼

  主料

  马鲛鱼500g、姜葱适量、红尖椒1个、生抽适量、盐适量、鸡精适量、油适量。

  步骤

  1、鲅鱼一条解冻待用。

  2、将鱼洗净去肚,切成1厘米厚片,用盐稍微腌制一下。

  3、将姜、葱、红椒切碎待用。

  4、起油锅,将鱼煎至两面金黄。

  5、鱼煎好后,加点水稍煮,加入姜丝,葱、红椒、生抽拌匀,加点鸡精调味,大火收浓汁液就行了。

  6、好吃的红焖马鲛鱼上桌了。

  小贴士

  1、鱼解冻的时候不要用水,常温自然解冻,味道才不会变。

  2、猛火煎鱼鱼不粘锅。

  洋葱焖马鲛鱼

  主料

  马鲛鱼半条、洋葱1个、橙1个、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、鸡精适量。

  步骤

  1、将马鲛鱼切件,用盐稍腌一下。

  2、起油锅,将鱼煎至两面金黄,盛起待用。

  3、讲切好的洋葱、蒜下锅炒香。

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