香菇的做法大全家常 鲜美至极的香菇这样做(2)

  4、加入香菇翻炒。

  5、加入适量水、少许高汤精大火煮开。

  6、汤汁收尽时撒白芝麻翻匀出锅。

  香菇豆腐汤

  材料

  鲜香菇、豆腐、橄榄油、葱姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水淀粉、鸡蛋、香油、鸡精。

鲜香菇、豆腐、橄榄油、葱姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水淀粉、鸡蛋、香油、鸡精

  做法

  1、鲜香菇洗净,放开水中煮2分钟。

  2、豆腐切小粒,放淡盐水中浸泡10分钟。

  3、锅中加入橄榄油,爆香葱姜,倒入切丝的香菇翻炒。

  4、加入适量的开水,加入生抽、香醋、少许糖、油辣椒。

  5、煮上3分钟后加入豆腐、胡椒粉、适量盐,用水淀粉勾芡,倒入蛋液搅匀。

  6、后加少许鸡精,淋入香油,撒上葱花即可出锅。

  香菇油菜

  材料

  小油菜500克,香菇10个,盐,淀粉,鸡精,蚝油适量。

  做法

  1.香菇泡开后捞出备用。

  2.锅中烧开水放点油,将油菜叶子和菜心分别抄下水可以加点盐在水里。

  3.油菜变绿色,捞出可以用矿泉水稍微冲下保持新鲜河口感,然后淋干放在盘中。

  4.锅子加入少许油,将泡香菇的水倒入烧开放入香菇,假如蚝油、盐,炖至香菇入味,码到油菜上。

  5.锅中加入香菇水再烧开,加入淀粉和少量水调好的汁,加入少许盐、鸡精淋在香菇和油菜上即可。

  小诀窍

  油菜中含有丰富的钙、铁和维C。是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有裨益,爱美人士不妨多吃一些油菜。油菜还有促血液循环、散血消肿、活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便、强身健体等功效。

  另外近国外科学家还在油菜中发现含有能促进眼睛视紫质合成的物质,能起到明目的作用,同时指出十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险。

  黑胡椒烤香菇

  材料

  香菇10朵,黑胡椒粉适量,盐适量,橄榄油少量。

  做法

  香菇洗净,去蒂,用水10分钟。

  然后捞出控干水,用刀在香菇上划“十”字。

  在香姑上均匀的刷上一层橄榄油(也是素食,所以用这个),撒上盐和黑胡椒粉,然后有锡纸包好。

  烤箱250度预热,烤15分钟即可。小诀窍要注意在香菇上撒盐和黑胡椒粉的时候,划开的“十”字刀型里面也要撒上哦,这样才好吃。

  香菇菜干瘦肉粥

  材料

  香菇5朵约30g,菜干35g,瘦肉50g,葱1根,姜1小块,油盐适量,清水1.5L,大米2/3量杯。

  做法

  1,把香菇和菜干泡开,分别切小块。

  2,姜切丝,葱切小段。

  3,瘦肉剁碎加油盐腌制一会儿。

  4,淘洗好大米,放入高压锅,加入香菇和菜干,倒入清水。

  5,调至煲粥档,煲煮成完美的粥。

  6,加入瘦肉搅散,再煮10分钟。

  7,下葱段,加油盐调味即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍香菇的做法大全家常的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的香菇了吧,小编介绍的是几款简单那的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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