毛血旺的材料 滋阴补肾就吃它(2)

  6、锅中放入适量热水,大火烧沸后放入鸭血片、鳝鱼段、黄喉段和白百叶丝氽煮约2分钟,氽去杂沫,捞出沥干水分。 

  7、苦苣,生菜洗干净放入盆底,锅中放入1汤匙(15ml)的油。

  8、待烧至五成热时放入大葱丝爆香,随后放入黄豆芽和盐1/2茶匙(3g)翻炒约3分钟,再盛入盆中作底菜。

  9、将重庆火锅底料放入锅中,大火炒化后调入绍酒和鸡汤。

  10、烧沸后放入鸭血片、鳝鱼段、黄喉段和白百叶丝,午餐肉。

  11、再次烧沸后继续烧煮5分钟,然后盛入盆中。

  12、把余下的油(2汤匙,30ml)倒入锅中,待烧至四成热。

  13、将干辣椒小段和花椒放入,转小火慢慢炸出香味。

  14、后淋入盆中,撒入青蒜碎即可。

  香辣毛血旺

  主料

  鸭血、熟制牛肚、牛百叶、盐方火腿、黄豆芽。

  辅料

  盐、料酒、糖、生抽、香菜、葱、姜、蒜、香油、蒜苗、熟芝麻。

葱、姜、蒜、香油、蒜苗

  做法

  1.准备好所有的食材。

  2.鸭血洗净切块,牛百叶和牛肚切条,火腿切片。

  3.锅中水烧开放入百叶和牛肚焯烫一下备用。

  4.再把鸭血煮上5分钟捞出备用。

  5.炒锅倒油爆香葱姜蒜。

  6.把调料炒出香味。

  7.倒入豆芽翻炒

  8.加适量的清水和少许白糖。

  9.加入料酒。

  10.加少许生抽。

  11.煮上5-8分钟后加入鸭血继续煮上5-8分钟。

  12.再加入百叶和牛肚。

  13.煮开加入盐和鸡精调味。

  14.后放入火腿煮开关火。

  15.把毛血旺盛出,锅中加入香油烧热。

  16.把热油浇在毛血旺上。

  17.再撒上蒜苗香菜和熟芝麻即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的毛血旺的材料,你们都明白了吧。这对于喜欢毛血旺的人来说,真是极好的。看了上面说的毛血旺的做法以及如何做毛血旺,心动了的话就赶快去试着做做毛血旺吧。

如何做毛血旺 毛血旺的做法 毛血旺的材料 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...