串串香底料 吃出小时候的味道(2)

  方法四

  主料

  土豆,洋葱,上海青,辣椒,生菜。

  酱汁

  豆腐乳1块,黄豆酱,沙茶酱,豆豉酱,番茄酱,黑芝麻,花生碎,蒜沫,洋葱碎,肉沫。

黄豆酱,沙茶酱,豆豉酱,番茄酱,黑芝麻

  做法

  1、油锅多放点油,油热放蒜沫、洋葱碎炸出香味。

  2、然后放芝麻、花生和肉沫,炒香后再放其它几种、提前加点水搅拌均匀的混合酱,翻炒一会儿,加点盐、白糖就可以出锅了。

  小诀窍

  1、本来是想炸的,但是又怕油溅出,就改为煮了,还有当时家里没有竹签了,就用牙签代替!

  2、这个酱还可以做嫩黄瓜蘸酱也不错呢!

  方法五

  主料

  鸡胸肉200克,青椒、红椒、黄椒各适量。

  调味

  橄榄油1汤勺、甜辣酱适量、黑胡椒粉适量、盐少许。

  做法

  1、鸡胸肉洗净,切成2厘米见方的块状。

  2、彩椒也同样切成大小基本一致的块状。

  3、鸡肉撒上盐和黑胡椒粉。

  4、将鸡肉和调料抓透,腌制15分钟左右。

  5、将鸡肉和彩椒间隔串在竹签上。

  6、烤盘刷橄榄油,将烧串放在烤盘上。

  7、烤箱预热200度,将烤串放进去烤15分钟左右。

  8、取出后,刷上甜辣酱即可。

  小诀窍

  1、彩椒可用其它蔬菜代替,甜辣酱亦可换成你喜欢的酱料。

  2、鸡肉已经腌制入味,酱料热量很高,无需刷很多,薄薄一层即可。

  3、甜辣酱也可以换成蕃茄酱。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的串串香底料,你们都了解了吧。这对于喜欢吃串串香的人来说,真是极好的。看了上面说的串串香的做法以及串串香配料,心动的话就赶快行动吧,多点美味多点健康。

串串香底料 串串香的做法 串串香配料 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...