青椒炒鸡蛋的做法 营养家常菜这样做(2)

  4.锅里的蛋全是嫩嫩的小块,倒适量绍酒(我喜欢多放一点,酒的香味到后会挥发掉一部分),鸡精、酱油(不喜欢的话可以不放)及盐,加一点水,以免把蛋块煮干。煮上半分钟左右,倒上辣椒,待辣椒变软煮熟就可以上碟。

  做法四

  主料:青椒100克,鸡蛋200克。

  调料:猪油(炼制)20克,盐3克,香醋5克,大葱10克。

  步骤

  1、将青椒用清水洗净,去籽,切成块。

  2、将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀。

  3、锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出。

  4、锅内另加油烧热,放入葱花炝锅。

  5、放入青椒块和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋。

  6、翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。

  做法五

  材料:鸡蛋,青椒,葱,盐,酱油,料酒,花椒面。

  步骤

  1.将鸡蛋打入碗中,加少许盐和料酒(去鸡蛋的腥味),打起泡为止。

  2.将青椒掰成大小适中的块,切葱花备用。

  3.锅中倒少许底油,待油开后先炒鸡蛋,不用炒得太碎,炒好后盛出备用。

  4.再倒入少许底油,油开后放葱花,炒香后放入青椒块,加花椒面、少许酱油翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋,加少许盐,翻炒均匀就OK了。

  小诀窍

  鸡蛋里已经放盐了,后一定要少放盐,否则就成咸菜啦。

  做法六

  原料:西红柿,青椒,鸡蛋。

  配料:花生油,蒜,盐。

  步骤

  1、分别将西红柿、青椒洗净切块。

  2、将鸡蛋炒熟,蒜切小片。

  3、底锅热油,爆蒜香,然后倒入西红柿炒至粘软。

  4、放入青椒稍炒片刻,再倒入炒好的鸡蛋。

  5、出锅前加盐即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的青椒炒鸡蛋的做法的内容。现在朋友们都知道青椒炒鸡蛋怎么做了吧,这道菜的营养成分很是丰富,青椒的辣味与鸡蛋的鲜味完美融合很是美味。文章中介绍的方法都很简单,大家不要错过了。

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