香菇瘦肉粥的做法 美味可口的家常保健粥(2)

  做法四

  材料

  大米1碗,香菇120克,小白菜160克,瘦肉1小块,淀粉盐料酒适量。

  做法

  1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。香菇、小白菜洗净。把洗好的香菇切成丁,小白菜切碎。

  2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中,按下“粥/汤”键。煮至米粒开花。把腌好的瘦肉丁用开水烫一下。沥出水分放入粥里。加入肉丁后搅匀,加入切好的香菇丁。盖上盖接着煮。待粥再次煮开后煮二分钟。加入小白菜碎加少量盐调味,搅拌均匀即可切断电源。

  小诀窍

  把大米提前浸泡,煮粥的时间就会大大缩短。 肉用开水烫一下再下锅,有去腥效果。这样煮出粥的颜色也好看。加入小白菜后不要再盖盖子。加盖后容易使菜变黄。

  做法五

  材料

  干香菇3朵,芹菜半条,鸡蛋1个,绞肉2两,红葱酥37公克,白粥1碗,大骨高汤1碗,香菜少许,盐1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙。

  做法

  1.干香菇浸泡在水中变软后再取出切丝备用;芹菜切末备用;鸡蛋打散后,放入油锅中以中火炸至酥黄状后取出备用。

  2.取一炒锅热锅后,放入绞肉炒至香味出来,再加入大骨高汤、作法1的香菇丝和鸡蛋一起煮10分钟。

  3.继续加入白粥、所有的调味料、红葱酥于作法2的材料中,以中火煮开后即可熄火。

  4.起锅前,再撒入芹菜末、香菜即可。

  做法六

  材料

  大米100g,鲜香菇4g,鸭腿肉100g,胡萝卜1/4根,干淀粉1/2茶匙,橄榄油2茶匙,盐适量,胡椒粉少许,鸡粉少许。

  做法

  1.将大米淘洗干净后,用清水浸泡30分钟。

  2.将鸭腿肉切丝。

  3.用少许盐、淀粉、1茶匙橄榄油拌匀,腌制30分钟。

  4.将鲜香菇洗净切丝,胡萝卜切丝。

  5.在锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1茶匙橄榄油。

  6.调大火煮开后,转小火继续煮20分钟。

  7.再在里面加入香菇丝煮5分钟,再加入鸭肉丝煮开。

  8.在步骤6里面加入盐、鸡精、胡椒粉,撒入葱姜末调匀即可。

  结语:通过上面的介绍,大家是不是对香菇瘦肉粥的做法已经完全了解了呢?以上是小编给大家介绍的六种香菇粥的吃法,香菇的营养价值高,多食用对我们的身体也是极有好处的,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

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