蜜汁山药 独一无二的美味山药做法

  山药是很受人们欢迎的食材,因为它有很多的功效,对人体的滋补是很有效的。山药的营养价值是很高的,它的做法也是多种多样的。蜜汁山药是女性朋友和孩子很喜欢的菜肴,朋友们想知道蜜汁山药怎么做吗?下面就为大家介绍。

  做法一

  材料

  1、山药切成手指粗的条,均匀裹上薄薄一层生粉。

  2、先准备好番茄两个,将它切丁,洋葱四分之一个切丁备用。

先准备好番茄两个

  调料:盐,糖,水淀粉。

  做法

  1、开油锅,把山药条放入炸到金黄,捞出后用吸油纸吸去多余油份后,整齐的码在盘子里。

  2、锅里留底油,炒香洋葱丁,然后把番茄丁一起倒入翻炒。

  边炒边压,让番茄成糊状,加盐和糖调味,然后倒入水淀粉勾芡即是要浇的汁了。

  3、后把烧好的汁浇在码好的山药条上即可。

  做法二

  主料:山药500克,鸭梨1个,苹果1个,金糕10克,瓜仁10克,葡萄干10克,瓜条10克,青梅10克。桂花酱10克,白糖150克。

  做法

  1、将山药刮去外皮,用清水洗净。

  将鸭梨、苹果剥去皮,切开,除去核,然后切成条。

  将金糕瓜仁瓜条青梅均切成2分见方的小叮用水将葡萄干洗净,横切成两半。

  2、锅中注入清水,上火烧开,放入山药,氽一下捞出,切成长3寸的段。

  沙锅中放入白糖,注入300克清水,上火烧开放入山药段鸭梨丁苹果丁。

  移在微火上煨约20分钟当山药糯烂时捞出山药段整齐地码入圆盘中,上面撒上各种果料。

  3、将煨山药的糖汁过细罗,注入另一锅中,加入桂花酱,将汁熬浓,浇在山药上即成。

  做法三

  材料:山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱10ml。

  做法

  1、山药去皮,切成长条用水浸泡,枸杞用水泡软。

  2、锅中放能没过山药的油,放山药用中火炸至稍稍变黄捞出沥干。

  3、将锅中的油倒出,洗净锅,放入适量的水将糖熬化。

  4、熬成浆时,放入山药和枸杞炒匀。

  5、放桂花酱炒匀即可。

  做法四

  材料:主料:山药500克

  辅料:水,劲霸橙汁,百花蜂蜜,白糖,星火冰片糖。  

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