青萝卜的做法大全 营养青萝卜美味又滋补

  青萝卜的营养价值非常的高,很多人都喜欢吃青萝卜,青萝卜具有通气,刮油的功效,吃多了油腻食物的朋友可以多吃点青萝卜,那么大家知道青萝卜的做法吗?青萝卜的功效与作用大家知道吗吗?下面小编就为大家介绍一下青萝卜的做法大全

  烧白萝卜条

  材料

  长白萝卜1根、芦笋3根、甜椒1个、肉末100克、姜末、少许豆瓣、花椒油、老抽少许、盐、鸡精少许。

  做法

  1、白萝卜削皮洗净,切成长条再斜切短条。芦笋洗净切滚刀,甜椒对破斜切块。

  2、热油锅放入肉末炒散,再加姜末、豆瓣少许、花椒油、少许老抽上色炒香再放萝卜和芦笋、甜椒一起翻炒参水(少参点水)焖至萝卜熟了少勾点芡,起锅时放点盐和鸡精即可。

  白萝卜丸

  材料

  白萝卜250克,鸡蛋2个。

  辅料

  葱末少许,姜末少许。

  调料

  花椒盐15克,植物油1000克,淀粉适量, 胡椒粉1.5克,味精1.5克,精盐2.5克,酱油8克。

  做法

  1、白萝卜去根,用清水洗净,削去外皮,用礤板礤成细丝,再用刀剁碎,晾干水分。

  2、放入容器内,加入葱末、姜末、酱油、精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋、淀粉搅拌均匀成馅料。

  3、再挤成蛋黄大小的丸子,下入烧至六成热的油锅内炸透,呈浇黄色时捞出,沥净油分,码放在盘内,随带花椒盐上桌即可。

  腌制白萝卜

  材料

  白萝卜,盐 ,白糖 , 生抽。

  做法

  1. 白萝卜切薄片。

  2. 白萝卜片在大碗里铺一层。

  3. 撒上一层少许盐。

  4. 再铺上一层白萝卜片.再撒一层盐.反复几次.放15分钟。

  5. 15分钟后将碗里的水分倒出。

  6. 再放入一大勺白糖。

  7. 将白糖与白萝卜片拌均匀.放15分钟。

  8. 15分钟后用手挤干大碗里的水分。

  9. 倒入两大勺子生抽。

  10. 倒入一勺白醋。

  11. 倒入白开水.没过白萝卜片为准。

  12. 盖上保鲜膜.放入冰箱冷藏2天即可。

  溜炒白萝卜

  材料

  白萝卜450克。

  辅料

  鸡蛋120克,木耳(干)40克。

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