腌制韭菜花 秋季吃它最营养(2)

  方法四

  材料

  韭菜花、大蒜、鲜姜、苹果、盐、香油。

  做法

  1.买些韭菜,摘下小花(因用量少,约500克)不用腌。

  2.备好大蒜、鲜姜、苹果、盐、香油或熟菜油待用。

  3.把韭菜花、蒜、姜、苹果块放在小石臼内猛舂,直至春细烂为止。

  4.放上盐和油,拌匀后装入无色的小瓶内。

  5.约静止半小时后,油就浮在韭菜花酱上面来。

  6.只要温度不超过38,保存一年是没问题的。

  7.吃时,用干净筷子撬点放在小碟里,滴上点香油,其香味扑鼻,引人食欲。

  方法五

  材料

  韭菜花,姜,苹果,盐。

  做法

  1.把买来的大朵韭菜花3公斤,加盐腌上半天。

  2.将100克鲜姜,一个苹果(100克)洗净,切碎待用。

  3.用小石磨或擀面杖把腌过的韭菜花、碎姜、苹果块擀压成浆。

  4.盛在小瓦罐里,盖好罐口,置干燥阴凉处。过一周就可以吃了。

  方法六

  材料

  韭菜花,盐,姜,碱面,韭菜花500g,盐130g,姜10g,碱面5-10g。

  做法

  1、将韭菜花洗净,用凉水泡3-4个小时,捞出沥干水切碎。

  2、鲜姜捣成细末。

  3、按比例把加韭菜花,盐,姜,碱面搅拌均匀。

  4、加盖密封,每天搅动2次,7天后即成。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的腌制韭菜花,你们都明白了吧。这对于喜欢吃韭菜花的人来说,真是极好的。看了上面说的韭菜花的做法以及韭菜花的腌制方法,心动的话就赶快去试试,一定能腌制出一坛美味的韭菜花。

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