燕窝食疗
1、西瓜燕窝汁
将西瓜挖成球6粒榨成汁、燕窝、冰糖少许。
功效
可补充水分，消暑解渴，又能供给营养，维持生理功能，有助于防止暑天生病。
2、苹果燕窝汁
燕窝、苹果汁、酸奶、冰糖少许。
功效
可调理肠胃，促进消化。
3、芒果燕窝汁
芒果汁、将芒果肉切成厚度、宽度平均的三块，分布于燕窝表面上，然后再倒入芒果汁。
功效
可帮助胃肠消化，防止晕船、呕吐、喉咙疼痛。
4、冰冻木瓜燕窝
牛奶、冰块、木瓜丝、燕窝、冰糖少许。
功效
消滞润肺，帮助消化蛋白质，养颜养生。
5、香蕉燕窝汁
香蕉三根榨成汁、燕窝、冰糖少许。
功效
提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。
6、柠檬燕窝汁
柠檬汁、燕窝、冰糖少许。
功效
含丰富维他命C，增强免疫力。
7、草莓果冻燕窝
燕窝、草莓肉、新鲜果冻肉。
功效
利尿止泻，强健神经，补充血液、美容养颜。
8、胡萝卜燕窝汁
用胡萝卜榨成汁、冰糖、燕窝。
功效
刺激胆汁分泌，中和胆固醇，补充胡萝卜素、维生素A，安抚神经。
9、哈密瓜燕窝汁
哈密瓜汁、燕窝、冰糖。
功效
消暑解燥，生津止渴。
适用人群
1、初生婴儿
把燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有帮助消化，调理肠胃或增加食欲之效果。
2、孕妇
产前服食，可以促进婴儿脑部发育。
3、产妇
迅速复原身体，回复青春。
4、儿童
增强体质，有助发育成长，促进脑部发展。
5、青少年
加速新陈代谢，强壮身体机能，更可令肌肤更细滑。
6、精神紧张，工作忙碌者
可消除疲劳，舒缓压力。
7、病愈体弱，哮喘患者
恢复体魄，增强免疫力，令呼吸顺畅。
8、睡眠不足，燥热者
清肠热，润肺。
结语：以上就是小编为大家带来的关于孕妇吃燕窝对孩子有什么好处的全部内容，相信大家现在知道孕妇该什么时候进补燕窝了吧。燕窝不愧是进补圣品，常吃燕窝对身体的作用实在是太大了。
