茄子是很有营养价值的食材,并且它的口感细腻好吃,所以很受人们的欢迎。茄子的做法有很多,可能有些朋友觉得它本身的口味偏淡,喜欢吃口味丰富一点的朋友可不要错过了,下面就为大家介绍一道咸香适中的做法,就是酱爆茄子。
做法一
主料
茄子1条、盐少量、拌面酱适量、蒜头1粒。
做法
1. 准备好一条茄子,洗净切块,然后平铺在一个大盘子,均匀地撒上少量的盐,过一会儿之后就会有黑黑的茄子水出来,这样可以去掉茄子的涩味。
2. 倒掉黑色的茄子水,再稍微按压并擦干茄子的水分,防止油炸时爆油。在锅里放油预热,待冒泡时就可将茄子倒入油炸,注意火候,稍微炸一下就可以了,然后倒出沥油备用。
3. 把蒜头拍碎切成蒜蓉,锅里先放入少量的油来爆香蒜蓉,再倒入茄子,加入少量清水和1条匙拌面酱,稍微翻炒一下即可上碟。
做法二
食材
茄子500g、油适量、盐适量、青椒适量、红椒适量、生姜适量、大蒜适量、蚝油适量、鸡精适量。
步骤
1.茄子洗净。
2.茄子切成段,放入淡盐水中浸泡。
3.青红椒切丝,生姜大蒜切末。
4.锅热油,放入豆瓣酱炒香。
5.放入生姜大蒜末炒香。
6.茄子挤干净水分,放入锅内。
7.翻炒至软。
8.放入蚝油继续煸炒。
9.放入青红椒翻炒断生。
10.加入盐调味。
11.加入鸡精。
12.盛出装盘就可以吃啦。
做法三
食材
紫色细长嫩茄子、嫩青豆、青辣椒、甜面酱、精盐、白糖、鸡精、葱姜末、蒜泥、料酒。
制作方法
1、将茄子去蒂洗净,切成约1厘米厚的滚刀片,青豆洗净;
2、上锅点火放入少量水,倒入青豆、精盐,用旺火煮熟捞出;
3、上锅烧热倒油,放入葱姜末、蒜泥,煸出香味。