蒜蓉开边虾的做法 开边虾这样做好吃美味(2)

  5、把蒜蓉放在开边虾肉的表面,然后放进蒸笼里约蒸4分钟,熟后取出。

  6、在开边虾上放几根香菜装饰即成。

  做法小贴士

  基围虾

  虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  香菜

  服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

  做法四

  原料

  新鲜带壳虾,蒜蓉(新鲜蒜瓣也行),油,料酒,盐。

  做法

  1、将虾洗净。如果是没有处理过的虾要先开背,去虾线(就是虾肠子),用料酒和适量盐腌制(半小时以上好),也可以加入鸡精一起腌。

  2、将蒜蓉抹填在虾腹中,摆盘,开水(水开后再上火)蒸两分钟。

  3、锅热油,可根据口味加入适量生抽,花椒粉,胡椒粉,辣椒油,然后将滚油均匀淋在盘中的虾上,热油会把蒜香味进一步提带出来。

  做法五

  1、虾400克从头至尾用刀剖开,虾尾连着身体不能断,去掉虾头和须,挑去沙线,清洗干净用盐和凉白开兑水腌半小时。

  2、炒锅烧热,放油50克,下蒜蓉用小火略炒;3. 炒出香味后盛在小碗内,加味精搅和;4. 将开边虾依次像人字形整齐地排列在鱼盘中。

  5、 把蒜蓉放在开边虾肉的表面,然后放进蒸笼里约蒸4分钟,熟后取出浇热油;6. 在开边虾上散上香葱装饰即可。

  小贴士

  1、虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。

虾肉具有味道鲜美

  2、虾皮的营养价值更高,每百克含蛋白质39.3克,钙2000毫克,磷1005毫克,铁5.6毫克,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。

  3、虾类的补益作用和药用价值均较高。

  4、祖国医学认为,虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精、通乳之功。

  5、凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人,都可将它作为滋补和疗效食品。

  6、常人食虾,也有健身强力效果。

  虾的好处

  治疗阳痿

  可将鲜虾150克、韭菜250克,加油盐一同炒熟食用,或将鲜大虾加糯米、甜酒炖服,每日早晚适量食用。

  治阳痿、腰痛、乏力

  可用虾50克,冬虫夏草15克,九香虫15克,水煎服,日1剂。

  治脾肾虚诸症

  可用虾仁15~20克,洗净,豆腐500克,切块。再将两味一同放锅中水煮,并加入葱、姜、盐调味,待虾仁熟后,食豆腐、虾仁,饮汤。

  结语:以上就是小编为大家带来的关于蒜蓉开边虾的做法的文章,相信大家肯定想吃了吧,那就赶紧按照小编给大家介绍的文章,去给家人和自己做一份美味可口的佳肴吧,常吃虾好处也是多多的哦。

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