宝宝营养粥做法大全 让宝宝健康成长(2)

  做法

  1.把玉米棒煮熟,剥下玉米粒备用。

  2.把山药洗净、去皮、切成粒。

  3.把洗净的大米、玉米粒、山药粒放入电饭煲,加适量水,熬煮熟烂即可。

  蟹肉棒白菜蛋粥的做法

  主料

  大米120克、鸡蛋1个。

  调料

  食盐适量、葱适量、白菜适量、胡椒粉适量。

  做法

  1. 大米提前浸泡半小时。

  2. 水烧开后加入大米煮开后转小火。

  3. 米煮开花后加入切碎的白菜。

  4. 蟹肉棒切小段,加入煮开。

  5. 加入鸡蛋,加入盐。

  6. 加入葱花。营养可口的蟹肉棒白菜蛋粥就做好了。

  红薯糙米粥的做法

  材料

  糙米,红薯。

  做法

  1、糙米提前洗净泡两个小时。

  2、把泡好的糙米放入锅中,加入适量清水煮至糙米开花。

  3、红薯去皮后切块。

  4、把切好的红薯放入锅中。

  5、煮至红薯熟透,米粥稍浓稠即可。

  胡萝卜蛤蜊粥的做法

  材料

  大米、蛤蜊肉、胡萝卜、姜丝。

  做法

  1. 大米淘洗干净放进电饭煲内胆。

  2. 胡萝卜切成小丁跟大米放在一起。

  3. 加入适量清水,选择煮粥程序。

  4. 大米跟胡萝卜煮烂后, 加入蛤蜊肉和姜丝再煮10-15分钟即可。

  结语:以上就是宝宝营养粥的一些家常做法,要想给宝宝一个健康的身体,就要从饮食抓起,上述的几种宝宝营养粥能够帮助宝宝健康成长,促进骨骼的发育和大脑智力的发育,妈妈们赶紧学一学吧。

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