面粉可以做什么 教您做出美味的面食(2)

  4、卷好之后的蛋卷,也要小火慢慢加热直到蛋卷定型熟透,再取出切段。

  肉夹馍

  食材主料

  面粉600g、五花肉1000g、盐适量水320ml、酵母3g、葱适量、姜3片、花椒10粒、大料2粒、香叶1片、草果1颗、肉蔻1颗、桂皮少许、当归少许、丁香2粒、山楂干5片、红烧酱油50ml、冰糖30g。

  步骤

  1.肉的制作:五花肉切块,冷水入锅焯水后捞出,另起锅注入清水,水开后,再放入焯好水的五花肉,小火炖煮。

  2.准备料盒:花椒10粒、大料2颗、香叶1片、草果1颗、肉蔻1颗、桂皮少许、当归少许、丁香2粒、山楂片5片。

  3.放入葱、姜、料盒小火炖制约40分钟。

  4.用筷子扎一下,如果一下即透,就加入料酒、红烧酱油、冰糖、盐继续炖煮。

  5.炖至汤汁收的差不多时起锅入盘,备用。汤汁不要完全收干。

  6.面饼制作:一部分发面,另一部分做成普通的面。

  7.两个面团全部完成后,压成饼状。

  8.叠在一起后,充分地揉和,饧成光滑的面团。

  9.做成大小均匀的剂子。

  10.擀成小饼,看看,为了漂亮,为了造型,特意动用了我的的馕针。

  11.饼放入平底锅中,小火烙制。

  12.烙至饼涨起,两面焦黄,出锅即可。

  13.饼从一侧切开,留少许不断开,肉加青椒、香菜跺碎,浇上少许汤汁,夹入馍中即可。

  葱花鸡蛋饼

  食材主料

  面粉50g、鸡蛋1个、大葱1根、盐适量、鸡精适量、水60ml。

  步骤

  1.准备好所有的食材。

  2.鸡蛋打入面粉碗中搅拌。

  3.加入清水。

  4.用搅拌器搅打上面糊变得丝滑细腻。

  5.加入葱花和盐,鸡精拌均匀。

  6.平底锅倒少许油烧热,舀入一勺面糊小火慢煎,一面定型后再翻面。

  7.直到饼熟盛出即好。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容了,通过上文大家知道面粉可以做哪些食物了吧。面粉味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。常吃对我们的健康有非常好的帮助哦,大家也赶紧来试试吧。

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