面粉的做法大全 怎样做出美味的面食(2)

  6.面饼制作:一部分发面,另一部分做成普通的面。

  7.两个面团全部完成后,压成饼状。

  8.叠在一起后,充分地揉和,饧成光滑的面团。

  9.做成大小均匀的剂子。

  10.擀成小饼,看看,为了漂亮,为了造型,特意动用了我的的馕针。

  11.饼放入平底锅中,小火烙制。

  12.烙至饼涨起,两面焦黄,出锅即可。

  13.饼从一侧切开,留少许不断开,肉加青椒、香菜跺碎,浇上少许汤汁,夹入馍中即可。

  干煸炒面

  食材主料

  面粉250g、羊肉100g、油适量、盐适量、鸡精3g、番茄酱20g、酱油5g、姜2g、大蒜3g、香醋5g、花椒粉5g、辣皮子10g、洋葱50g、毛芹菜50g。

  步骤

  1.面粉、羊肉、植物油、盐、辣皮子、番茄酱、酱油、毛芹菜、洋葱、花椒粉、鸡精、醋、姜。

  2.把面粉加少许盐,和成光滑的面团,切成长条,抹上植物油,用保鲜膜盖好,醒面2小时以上。

  3.把准备好的洋葱洗净切丝,毛芹菜洗净切丝。

  4.羊肉切片。

  5.辣皮子泡泡切末,姜切末,大蒜切末。

  6.把醒好的面拉成拉条子。

  7.切长段。

  8.煮锅加水,大火烧开下拉条子,大火煮7成熟。

  9.捞起过凉水,沥干水分,用植物油拌均匀,防止粘连。

  10.油热8成加羊肉片翻炒出水分。

  11.加辣皮子、姜末,大蒜末、翻炒出香味。

  12.加盐、酱油、番茄酱翻炒出红油。

  13.加洋葱、毛芹菜翻炒,加花椒粉、鸡精翻炒。

  14.下拉条子。

  15.翻炒均匀。

  16.加少许醋,翻炒均匀即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容了,通过上文大家知道面粉有哪些做法了吧。面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。常吃对我们的健康有非常好的帮助哦,大家也赶紧来试试吧。

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