粉蒸肉的做法最正宗的做法 美味的粉蒸肉(2)

  制作流程

  1.小南瓜顶部1/3处切开,捞干净籽和瓤。

  2.肋排切小块,放黄酒和少量酱油抓匀,再撒粉蒸肉粉,用手抓匀。

  3.肋排腌渍半个小时后放入南瓜,盖上南瓜盖,放蒸锅蒸30分钟。

  4.开盖在肉上浇少量水,继续蒸15分钟。

  5.开吃前可撒点葱花或者香菜碎。

  方法四

  制作食材:猪肋条肉(五花肉)400克、豌豆300克,面包屑25克,糯米粉50克,鸡蛋100克、花椒粉5克,江米酒15克,酱油15克,腐乳汁25克,姜10克,白砂糖5克,菜籽油150克,甜面酱35克,盐15克,大葱15克,淀粉(蚕豆)35克。

  制作流程

  1.五花肉切片;

  2.五花肉内加花椒面、醪糟汁、酱油、豆腐乳汁、姜末、白糖、料酒等和匀,再加入米粉拌匀,装入碗内;

  3.豌豆用盐和米粉拌匀,也加入碗内,上笼蒸软;

  4.盐、花椒面调配成椒盐味碟待用;

  5.将蒸好的粉蒸肉翻扣在盘内,挟出肉片,再把豌豆上笼馏起;

  6.然后将肉豆装在盘的另一端,随椒盐味碟上桌即可。

后将肉豆装在盘的另一端,随椒盐味碟上桌即可

  方法五

  主料:五花肉150g、胡萝卜1/2根、姜3片、小香葱2根、麻辣花生适量、蒸肉米粉2大勺、块状咖喱2块。

  做法

  1.咖喱切碎,放入锅中,加入少许水,一边小火加热,一边搅拌,直至咖喱融化至粘稠状;

  2.五花肉片放入咖喱酱,抓匀,腌制半小时;

  3.等待的时间里,将胡萝卜去皮擦丝;

  4.取一只空盘,铺一层胡萝卜丝;

  5.米粉打湿,将腌制好的肉片裹满米粉,码入盘中;

  6.开水上锅,大火蒸30分钟,出锅后撒上花生碎和葱花即可。

  制作技巧

  1.打底的土豆片没有拌调料也没有拌米粉,吃的时候是清淡的,略有一点米粉肉的香味。味口较重的话,可以把土豆加点盐,还有蒸肉米粉先拌拌再蒸。

  2.蒸肉米粉大约用了100克,按个人喜好调整,但至少要让每一个肉片都均匀的裹上米粉。

  3.蒸五花肉,尽量挑层次丰富,肥瘦相间的上好五花肉。另外,肉片切薄些更好吃。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容了,通过上文大家知道怎样做出美味的粉蒸肉了吧。粉蒸肉的脂肪丰富,并含有一定量的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁等微量元素和磷酯、烟酸等营养物质,对我们的健康有一定的好处哦,大家也赶紧来试试吧。

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