蒸鱼怎么做好吃 教您做出鲜美的蒸鱼(2)

  做法四

  制作食材:草鱼750克、猪肉(肥)50克、腊肠50克、香菇(鲜)10克、姜2克,香菜10克,盐5克,鸡精3克,小葱20克,胡椒粉1克,香油15克,各适量。

  制作流程

  1. 先将草鱼去鳞,取出内脏,用清水洗干净,再用盐将鱼身里外抹匀;

  2. 腊肠、肥肉、香菇均匀切丝待用;

  3. 把葱条横放在腰碟上,然后将鱼摆在上面,将姜片放在鱼身上,用笼蒸约90 分钟至熟取出;

  4. 去掉姜、葱条,沥去原汁待用;

  5. 中火烧锅倒油,先将熟油淋于鱼身,再将腊肠、肥肉、香菇丝放下混炒,加入原汁,调好味,勾芡淋在鱼身上;

  6. 再淋上香油,撒上胡椒粉、净香菜放在鱼尾上即成。

  做法五

  制作食材:鱼1条(300—400克),葱1棵, 姜3片、料酒75克,生抽50克,白胡椒15克,盐15克,糖15克,油50克,香菜少许。

  制作流程

  1. 刮去鱼鳞,除去内脏,洗净后,擦干其水分,用刀于鱼身两侧分别3度划口。

  2. 取葱半棵,一切为二,敲 拍之,余下半棵切粒。

  3 .将敲拍了的两节葱置于一耐热容器上,搁放姜片。然后,置鱼于其上。放调拌好的调味料于鱼身,添水2汤匙,盖上耐热盖(或覆上保鲜纸)。

  4. 把鱼移到盛茶 盘中,然后,在鱼的清蒸汁液中加油1汤匙,再将其汁液均匀地浇于鱼身。

  5、后,撒上葱粒和香菜即可。

  做法六

  制作食材:鳜鱼 1条,干辣椒 1个,姜 适量 ,小葱 适量,食盐 适量,蒸鱼豉油 适量,料酒 2汤匙,植物油少许。

  制作流程

  1、桂鱼在去鳞去除内 脏后洗净,抹干水分。

  2、用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面,腌制十分钟。

  3、姜去皮切粗丝,葱切粗丝放入鱼肚子中,入蒸锅大火蒸十分钟(水开后放入开始计时 哈!)。

  4、蒸鱼的时候把一根葱切丝,切好的葱丝放入冰水中浸泡片刻口感会更好,样子也 会卷起来,也好看些。干红椒去籽切丝备用。

  5、鱼蒸好后 掉去一部分汤汁。汤汁可以做汤用哈,不要倒掉哦。将葱丝、红椒丝放在鱼身上,浇上蒸鱼豉油。

  6、将少许植物油倒入锅中烧热,淋在鱼身上即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容了,通过上文大家知道怎样做出鲜美的蒸鱼了吧。蒸鱼的食材选择有很多,蒸出的鱼不仅味道鲜美、营养丰富,而且营养物质更容易被人体吸收和利用。对我们的健康有非常大的帮助哦,按照上文的方法,大家也可以做出美味的蒸鱼哦,赶紧来试试吧。

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