冬虫夏草的吃法大全 没有比这更全面的了(2)

  6.加料酒、精盐、葱、生浆、大蒜瓣及鸡汤,上笼蒸二小时。

  7.出笼,拣去葱、生姜,加味精调味,分数次佐餐食用。

  功效

  甲鱼同红枣、冬虫夏草一并炖食,营养丰富,滋补力强,常食之,能有效的增强体质,增进健康,振奋精神。

  汽锅乌骨鸡

  原料

  用乌骨鸡1只、冬虫夏草10克、党参10克、黄精15克、熟地15克及玉兰片、香菇、生姜、葱、黄酒、精盐、味精各适量。

  做法

  1.将洗净的鸡切做块,与冬虫夏草、黄精、熟地、党参、一起放汽锅内。

  2.加入各种配料,再加少许清水,上蒸锅蒸2--3小时, 分餐食用。

  功效

  冬虫夏草合乌骨鸡、党参、黄精、熟地等,补益力大,颇适宜于眩晕腥忘、神疲乏力、遗精盗汗、阳痿早泄、妇女月经不调和性功能低下者食用。

  鸽肉炖冬虫夏草

  材料

  用鸽子两只、冬虫夏草15克、淮山药15克、桂圆肉10克、银耳15克、莲子15克及生姜、冰糖适量。

  做法

  1.将鸽子宰杀后,放入七十度的热水中稍浸烫,拔毛除内脏,洗净并放入沸水中片刻,沥干水备用。

  2.莲子倒水内略煮,用筷子快速搅动,去除外皮。

  3.银耳用温水浸透、洗净,将莲子、鸽肉放炖碗内,上铺生姜,再放入冬虫夏草、淮山药、桂圆肉。

  4.后放上银耳、冰糖加入沸水至八成满,盖好。

  5.置沸水中隔水炖3小时。

  功效

  适于肾精亏虚、健忘、眩晕、足痿无力和腰酸疲乏者用。

  冬虫夏草炖黄雀

  材料

  冬虫夏草6克,黄雀12只,生姜2片。

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