八宝粥的做法和配料 香甜美味八宝粥(2)

  做法

  1、山药洗净去皮切丁。

  2、把大米、糯米、香米、绿豆、红小豆、高粱米淘洗干净。

  3、锅内放水,把淘好的米放入锅内,大火开锅后改小火煮四十分钟左右,放入枣、葡萄干、山药丁再煮二十分钟即可。

  方法五

  材料

  燕麦粒0.5杯,薏仁0.25杯,核桃仁0.25杯,干山楂片0.25杯,紫米2大匙,美国提子1大匙,枸杞子1大匙,黑可可粉1大匙,过滤水4杯。

  做法

  1.锅里煮开水后放洗净的薏仁、燕麦、紫米、山楂和核桃仁,中火煮20分钟后关火,焖1到2个小时;这样薏仁、紫米、燕麦粒就比较好煮烂了。

  2.重新开火,粥开了以后改为微火,炖2个小时到以人和紫米完全软烂。

  3.放洗净的枸杞子和美国提子;可可粉在一个碗里冲一点热水调开再倒入粥里,再煮5分钟就可以关火了。

  4.喝的时候根据个人口味加糖或是蜂蜜。

  方法六

  材料

  糯米150克、桃脯15克、蜜枣15克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃仁25克、山楂糕25克、桂花酱适量、白糖适量。

  做法

  1.将山楂糕、冬瓜条分别切丁;将糯米淘洗干净。

  2.将糯米及其他各料放入锅中,加水烧沸后改用小火熬成稠粥,加入桂花酱和白糖拌匀即可。

  方法七

  材料

  大米,黑米,薏仁,赤豆,红枣,无花果干,山药,枸杞。

  做法

  1、大米、黑米、薏仁淘洗干净,涨1小时。

  2、赤豆、红枣洗净,泡开,山药削皮切片备用。

  3、电饭煲中加入1.5L清水,将大米、黑米、赤豆大火煮至沸腾,倒入洗净后的红枣、山药片及无花果干,待自动跳闸后,改用“保温”小火煮15分钟至粘稠。

  4、待食用时,加入适量枸杞即可。

  结语:以上就是几种八宝粥的不同的做法,以上的七种做法相信一定会让大家大饱口福的,内容中也有八宝粥的一些配方和调料,我们可以借鉴学习一下,多吃八宝粥能够健脾胃,所以平时应该多吃点八宝粥。

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