土茯苓煲汤 教您土茯苓煲汤的做法大全

  土茯苓,是一种常见的中药材,为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎,其为多年生常绿攀缘状灌木,多生于山坡或林下。入药部分只选择其干燥后的根茎。常于夏、秋二季采挖,除去须根,洗净后干燥入药,土茯苓常用来煲汤,有非常好的功效,那么土茯苓煲汤怎么做呢?下面一起去看看吧。

  1、土茯苓炖龟

  龟的功效:食后身不饥、益气增智、开胃、治劳倦内伤、四肢无力、大补阴虚。

  土茯苓功效:健脾胃、张筋骨、利关节、止泄泻、除四身寒湿。

  黄芪功效:生用固表,无汗能发,有汗能止,温分肉,实腠理,解肌热。

  枸杞子功效:滋肾、润肺、明目。

  淮山功效:补五劳七伤,去冷风,止腰痒、镇心神、神心气不足。

  红枣功效:养血补脾、助十二经、平胃气、补中益气、强体力。

  党参功效:补益脾肺、补血生津。

  2、绿豆土茯苓糖水

  材料:绿豆50克,红糖适量。药物:土茯苓50克。

  功效:祛湿热,解毒凉血。

  做法:绿豆洗净,土茯苓洗净,加水6碗煲至豆稔,加红糖,再煮片刻汤成,可饮食。

  说明:绿豆有解毒清热作用,加土茯苓祛湿利水,使疖疮加速愈复。

  3、三米土茯苓汤

  材料:柴鱼、白茅根、茶树菇、洋薏米、生薏米、熟薏米、芡实、蜜枣、桂圆肉、土茯苓、知母肉,加入瘦肉、排骨或鸡

  做法:将材料放入12碗滚水中,煲约1个半小时便可饮用。

  功效:薏米、土茯苓等材料,有助舒通血脉、降胆固醇、解毒消肿、祛湿通络。适合家中老人家饮用一款温和汤水。

土茯苓等材料,有助舒通血脉

  4、土茯苓粥

  原料:土茯苓10-30克,生米仁50克,粳米50克。

  用法:先用粳米、生米仁煮粥,再加入土茯苓(碾粉)混煮沸食用。

  功效:土茯苓性味甘淡,平,清热解毒、除湿通络。

  土茯苓煲淮山猪骨汤

  食材主料:鲜土茯苓250g、鲜淮山250g、猪骨350g、薏米50g、盐适量、姜片3片。

  步骤

  1.鲜土茯苓,鲜淮山,猪骨,姜片,薏米。

  2.薏米稍浸泡洗净。

  3.土茯苓买的时候已经削皮了,回家洗净剁小块。

  4.铁棍淮山削皮厚切。

  5.土茯苓,猪骨,薏米,姜片放进汤锅里。

  6.加足量清水 约2500毫升左右,大火煲。

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