步骤
1. 将冬瓜去皮切块然后洗净 海带用水泡40分钟这样 (没有买的大海带就买了海带丝) 回来泡好后切小段待用。
2. 锅中底油 放入生。
3. 油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样。
4. 为了多做点汤喝 所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。
5. 大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了 咸淡自己要控制好。
金针菇海带汤的做法
主料
海带丝50g、金针菇50g、胡萝卜1/2个。
辅料
油适量、盐适量、鲜辣粉适量、鸡精少量、香菜适量。
步骤
1.金针菇去掉老根，海带丝开水煮至2分钟。
2.胡萝卜切丝，海带丝切段。
3.炒锅倒油爆香葱花倒入胡萝卜和海带翻炒片刻关火。
4.然后食材放入砂锅加入适量的清水。
5.加入鲜辣粉。
6.加入盐煮上3分钟。
7.再加入金针菇继续煮上3分钟。
8.加入适量的鸡精。
9.撒上香菜关火即可。
结语：以上就是不同海带汤的做法，海带可以和多种不同的食物来搭配，多吃海带能够治愈皮肤湿毒瘙痒、冠心病，因海带中含碘量很高，所以要想治愈甲状腺肿大的症状，要多吃海带，而且海带还能预防少白头的出现。
