菌汤的家常做法 健脾益气吃它就可以了(2)

  做法

  1.蘑菇洗净、切片备用;小白菜洗净,切成4公分段备用。

  2.将碎干贝泡水约3小时,捞起沥干水分备用。

  3.将高汤倒入锅中,加入蘑菇、小白菜及碎干贝,开火煮滚,接着加入少许盐调味即可。

  菌菇汤

  主料:杏鲍菇150克、香菇20克、草菇15克、海鲜菇30克、口蘑30克。

  辅料:细香葱1根、胡椒粉1/2茶匙、食盐1/2茶匙、水适量。

  做法

  1.材料准备好,各种菌菇切自己喜欢的大小。

  2.葱切末,姜切丝,蒜切片;锅里热油,爆香姜和蒜。

  3.放菌菇拌炒;炒至菌菇软熟兑入适量清水。

  4.大火烧开,小火炖30分钟;调入胡椒粉。

  5.调入适量盐,出锅前撒上葱花即可。

  冬瓜蘑菇排骨汤

  材料:排骨,冬瓜,口蘑,蟹味菇。

  辅料:盐,胡椒粉,香油,香菜碎。

  做法

  1. 口蘑和蟹味菇洗净,口蘑切片,蟹味菇去根部.冬瓜洗净去皮,切片。

  2. 取出部分排骨和原汤,一起倒入砂锅中,大火烧开,将口蘑和蟹味菇一起倒入,小火炖煮20分钟。

  3. 加入冬瓜片,再煮约10分钟至冬瓜片透明,调入盐,少许胡椒粉,拌匀后关火。

  4. 点少许香油,撒适量香菜碎即可出锅。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的菌汤的家常做法的内容。菌汤也就是蘑菇汤,每种菇的功效都不一样,但是它们的营养价值都很高。文章中介绍的蘑菇汤的做法都很简单美味,大家可不要错过了。

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